将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡2小时，再煎煮1…… 详情>
燕麦健康主食的另选----由于饮食西式化及精致化的影响，近年来国内肥胖…… 详情>
组成：荷叶（干品）20克，生山揸、生苡仁各10克，桔皮5克。将这些药洗…… 详情>
节后的主食要以谷类粗粮为主，如小米、薏米、玉米、燕麦等。比如小米粥、红…… 详情>
绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防…… 详情>
米倒去水，放入少许盐和几滴油拌均匀，不要咸，有一点点入味就可以了。 详情>
紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改…… 详情>
山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非…… 详情>
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中…… 详情>
清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废…… 详情>
研究团队从“澳大利亚糖尿病、肥胖症和生活方式研究”中选取了782名年龄…… 详情>
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆…… 详情>
很多人都不知道，其实葡萄干还具有治疗以及预防高胆固醇的作用，每天摄食相…… 详情>
黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物*”，可见它的补肾功效。可以让男人…… 详情>
中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学…… 详情>
将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各…… 详情>
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调…… 详情>
冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙…… 详情>
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能…… 详情>
芝麻。芝麻饱含能量，能为人体提供钙、铁、镁、磷、锌、B族维生素和膳食纤…… 详情>
腮腺炎早期症状包括发热、腮腺肿大、疼痛、食欲减退、乏力、头痛、肌肉酸痛等。 详情>
腰疼是常见病症，影响生活质量，家庭关怀可从心理支持、协助康复锻炼、关注日常护... 详情>
AI助力练出腹肌可通过个性化训练方案、动作纠正、训练计划调整、饮食规划、训练... 详情>
孩子烧心反酸，可能由饮食不当、消化不良、胃食管反流、幽门螺杆菌感染、精神因素... 详情>
解决宝宝鼻腔有痰问题，可采用湿化空气、生理盐水滴鼻、拍背排痰、适当饮水、药物... 详情>