冬瓜热量很低，具有降脂减肥的功效。冬瓜能够排除身体内多余的水分，避免水肿，降低胆固醇。如果正在减肥，可以适当地吃冬瓜。冬瓜也有很多制作方法，可以做成汤或炒菜，也可以做馅。然而，无论采用哪种方法，都应该注意少油少盐。节食，少吃油腻和含糖的食物。除冬瓜外，西红柿、黄瓜、木耳、芹菜、韭菜和其他蔬菜也适合节食者。

你好，喝中药减肥的话，还是有部分效果的，但是想要从根部减肥的话，最主要还是要控制好自己的饮食，少吃油腻食物，多吃蔬果类的食物，冬瓜皮有利尿除湿,消除水肿,清热解毒和缓解皮肤瘙痒的作用.荷叶茶坚持服用,适合大部分减肥人群.决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功效，所以是可以减肥的。

是的，冬瓜荷叶茶有减肥的作用，因为有降脂的效果。冬瓜有利尿消肿排湿的作用，可以治疗脾湿性肥胖。荷叶有降脂减肥的效果，可以治疗高脂血症，脂肪肝，过度肥胖的人可以喝冬瓜荷叶茶的。但是这些只能作为减肥的辅助治疗，主要还是靠控制饮食，也要增加运动量。还可以结合针灸减肥。或者是拔罐减肥。