运动、锻炼的时候人体会出大量的汗水，这些汗水可以带走体内多余的水分，从…… 详情>
一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的…… 详情>
做法：排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡…… 详情>
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可以替代的药用价值。将适量葱…… 详情>
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、肥甘厚…… 详情>
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒…… 详情>
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使…… 详情>
淮山具有利尿、去湿气的作用，特别是对于哪些由于体内湿气过重导致水肿的患…… 详情>
做法：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核；扁豆、薏米…… 详情>
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进…… 详情>
鲜土茯苓（菜市场有售）200克、猪腱肉500克、生姜1~2片。鲜土茯苓…… 详情>
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒…… 详情>
取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效…… 详情>
胡椒根40~60克（中药店有售）、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片…… 详情>
将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。再…… 详情>
生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米8…… 详情>
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、…… 详情>
一方面是现代人夏季出汗少，需要通过运动排汗。另一方面所谓动能生阳，湿寒…… 详情>
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可…… 详情>
紫苏是调味香料，也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时…… 详情>
西比灵即盐酸氟桂利嗪，具有缓解偏头痛发作、改善脑循环、减轻眩晕症状、预防癫痫... 详情>
孕妇胃痛可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、放松心情、药物治疗等方式快速缓解... 详情>
肚脐右侧疼痛可能由多种因素引起，如肝郁气滞、湿热蕴结、脾胃虚寒、瘀血阻滞、食... 详情>
在HPV疫苗热点下，宫颈筛查要明确筛查起始年龄、选择合适筛查方法、确定筛查间... 详情>
社区支持可为神经紊乱患者提供温暖港湾，涵盖健康宣教、心理支持、康复指导、社交... 详情>