冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对…… 详情>
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味…… 详情>
雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净…… 详情>
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分…… 详情>
鸭腿肉350克，芋头150克。精制油10克、京葱50克、生姜、茴香、九…… 详情>
去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇…… 详情>
根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效；橄榄具有…… 详情>
眉豆、薏米和芡实洗净，提前浸泡1~2小时；无花果洗净；排骨洗净，斩块，…… 详情>
沙参15-30克（新鲜沙参30-60克），粳米100克，冰糖适量。做法…… 详情>
先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡，再把一只去皮的老鸭，以及5克冬虫夏…… 详情>
天冬240克，款冬150克，光杏仁、白茯苓、川贝母粉、百部、百合、阿胶…… 详情>
将粳米倒进锅内，加适量清水，用大火煮开；将准备好的花生米倒进锅内，转用…… 详情>
决明子5克，野菊花1～2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分…… 详情>
山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去…… 详情>
仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善…… 详情>
和冰糖炖梨正好相反，适合上面所提虚寒体质人饮用，红豆为暖性而百合可以稍…… 详情>
“燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会…… 详情>
核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚…… 详情>
梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉…… 详情>
木耳富有天然植物胶质，又具有滋阴润肺、益胃生津的效果，适用于肺热咳嗽、…… 详情>
大人积食和消化不良在症状、病因、饮食调节、药物治疗、运动辅助等方面的解决方法... 详情>
孩子咳嗽是常见问题，通过按摩特定部位可缓解。这4个神奇按摩部位分别是膻中穴、... 详情>
可穿戴设备监测螨虫为健康生活带来新变革，具有实时监测、数据精准、使用便捷、提... 详情>
妊娠纹是孕期常见现象，不祛除妊娠纹可能从外貌焦虑、社交回避、亲密关系困扰、自... 详情>
儿童服用奥司他韦出现副作用导致皮肤问题，可通过停药观察、皮肤护理、使用抗组胺... 详情>