芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美…… 详情>
按摩的时候，除了要思想集中以外，我们还要心平气和，也不要情绪紧张，做到…… 详情>
将梨洗净，去皮、核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，…… 详情>
将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。 详情>
取鲜梨去皮核，切碎，加冰糖适量煮熟，压如泥糊状即成，分次服食，每日1剂…… 详情>
所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。将水煮开后，放入大米和糯…… 详情>
将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，…… 详情>
燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物…… 详情>
银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。杏仁、川贝…… 详情>
性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除…… 详情>
银耳能帮助提高肝脏的解毒能力，食用之后能很好的保肝，银耳对于老年性的慢…… 详情>
中医认为，石斛具有滋阴养胃、润肺止咳的功效，对肺结核有很好的食疗功效，…… 详情>
菊花不仅是一种可观赏的植物，还具有不错的药用价值。菊花性寒，具有清热降…… 详情>
杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有…… 详情>
各物分别洗净。药材稍浸泡；猪踭切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水25…… 详情>
香芋200g，排骨400g，糙米200g，大米200g，适量油、盐、姜…… 详情>
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签…… 详情>
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签…… 详情>
小贴士：脾胃虚寒、大便溏泻者不可服食。核桃仁性温，味甘，能补肾、温肺、…… 详情>
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅…… 详情>
月经下不来且肚子疼可尝试腹部热敷、饮用红糖水、服用活血药物、调节情绪、适度运... 详情>
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