将海带用水浸软，切段，苹果去皮去核，切成块，猪瘦肉切块，汆水，往砂锅内…… 详情>
枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用…… 详情>
取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔…… 详情>
先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮…… 详情>
养阴清热，润肺滋肾。治肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、消渴便秘…… 详情>
一杯奇异果汁（约三个奇异果）含糖20.4克，奇异果可抗氧化、美白以及预…… 详情>
富含维生素的红枣，可提高人体免疫力，预防秋季感冒，维护呼吸道与肺部粘膜…… 详情>
若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服…… 详情>
梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净。银耳用清水浸泡2小时…… 详情>
雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。…… 详情>
猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会，如果打水的猪肺一会就能炒出很多水…… 详情>
橘红茶。取橘红3至6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每…… 详情>
北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉…… 详情>
解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注：吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。 详情>
用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。 详情>
百合薏苡仁粥 鲜百合、莲子、薏苡仁各50克，煮粥食用，润肺益胃、养阴安…… 详情>
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分…… 详情>
首先，要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物，比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色…… 详情>
用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，…… 详情>
菊花，也有清肝、明目作用。每天午餐后，将五六朵菊花放入杯中用开水冲泡，…… 详情>
饭后胃痛可能由胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、消化不良、胃部肿瘤等因素引起，目前... 详情>
怀孕27周胎动频繁，可通过调整姿势、适当休息、补充营养、记录胎动、及时就医等... 详情>
职场人缓解疲劳，正确的泡澡频率受身体状况、工作强度、环境温度、皮肤类型、个人... 详情>
腹腔镜术后康复受多种因素影响，普通饮食和吃对水果在营养供给、促进消化、增强免... 详情>
可穿戴设备监测长期胃动力不足存在一定可能性，但受限于技术原理、监测准确性、数... 详情>