菊花，也有清肝、明目作用。每天午餐后，将五六朵菊花放入杯中用开水冲泡，加入少许蜂蜜，钦用时口感会更好，而且对疏肝解郁也有很好的帮助。

美白绿茶：绿茶中含有强效的抗氧化剂、维他命C，经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩，但要注意在白天喝，因为绿茶同时有提神作用，另外对于女性朋友要注意几个时期忌饮绿茶：生理期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期。

排毒清肠茶：决明子，有清肝明目、补肝益肾、除风散热、润肠通便作用，每次取5-10克，在开水中充泡，如在锅中熬2分钟效果会更好。

杜仲止痛茶：每次取10-15克，在锅中熬10分钟即可。杜仲具有补血、强壮筋骨的作用。

美颜茶：经常熬夜的朋友，容易出现心烦气躁、口干舌燥的症状，有时还会长小痘痘，这时除了多吃蔬菜、水果和补充水分外，可饮用绿豆薏仁汤，它对于消暑、除烦非常有帮助，绿豆性凉味甘、消暑止渴、清热解毒；薏仁性味甘淡微寒、健脾止泻、轻身益气，含有丰富蛋白质，有美白的功效。二者结合若只想消暑美颜大火煮10分钟即可；如果是为了清热解毒最好把绿豆和薏仁煮烂。

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