3月15日是国际消费者权益日，在这一天爆出了很多问题，引起了广泛的热议。其中就有条让人非常愤怒，那就是出租屋产假星巴克，这件事发生在四川绵阳，一男子对外宣称帮顾客到正规星巴克咖啡店购买咖啡，实际上是在出租屋制作的，而且卖了729单。现如今越来越多的人点外卖，外卖的安全卫生问题，牵动着人们的心。
我们平时点的外卖有可能会存在哪些问题？
1、 卫生问题
外卖模式是最近几年新兴的饮食模式，它隔绝了消费者和商家的直接接触。有很多商家放松了对自我的要求，在制作食物的时候不注重卫生。央视财经曾经对广州的多家外卖厨房进行调查，结果堪忧，制作食物不戴口罩手套、使用过期临期产品、厨房环境脏乱差等，全是问题。
2、 食品安全问题
近几年来食品安全问题层出不穷，很多外卖厨房都不符合规范，如果食品或者食品材料受到了致病菌的污染，就会产生严重的食品安全问题。常见的致病菌有沙门氏菌、致病性大肠杆菌、变形杆菌等等，商家为了节约成本，购买劣质食材，或者变质食材，弃消费者健康于不顾，须要严打。
经常吃外卖会带来哪些影响？
1、 引起三高
外卖食物通常是重盐重油食物，热量非常的高。经常吃外卖，摄入过多的盐分、糖分、脂肪，会影响到血压、血糖和血脂，长此以往，三高很容易找上门来。尤其是喜欢吃夜宵外卖的人，吃完夜宵就睡觉，对健康很不好。
2、 患上胃部疾病
现如今外卖多为简餐，饮食搭配很不合理，而且有很多是不好消化的食物。为了让外卖更加可口，会放大量的调料。这些都会影响胃部健康，轻则消化不良，重则患上胃炎等胃部疾病。而且有些外卖卫生条件不合格，使用了劣质的食材，吃下去会引起胃部消化不良，甚至感染细菌，引起肠胃炎。
3、 引起便秘
外卖虽然方便，但是营养搭配很不合理，而且绝大多数情况下都是主食，普遍缺乏蔬菜。蔬菜水果摄入不足，膳食纤维摄入不足，肠道蠕动减缓就会引起便秘。长时间便秘会带来很多危害，不仅会影响人的外貌，还会影响肠道健康。
4、 营养摄入不平衡
外卖通常以主食为主，营养搭配不平衡，而且种类过于单一，无法在外卖当中获取日常所需的营养。主食大多是精细主食，例如米饭、面条等，缺乏粗粮。蔬菜水果不足，缺乏维生素C等营养。长时间吃外卖，会让人缺乏营养，甚至营养不良。自己做饭是最营养的，也最安全。
不可否认，外卖给我们的生活带来了许多方便，但是外卖本身存在的问题不容忽视，卫生问题、食品安全问题都存在隐患。在点外卖的时候尽可能吃清淡的饭菜，注意食物多样化。能不点外卖就不要点外卖，经常吃外卖会影响身体健康。
