性健康是所有人都需要面对的课题，大家要知道性健康与身体其他功能健康一样重要，一样要重视起来。那怎样才能知道自己性健康与否？据中山大学附属第六医院不育与性医学科主任医师张滨(专家预约)表示，想要知道自己的性健康与否，就要从关注以下两点开始做起：
中山大学附属第六医院不育与性医学科主任医师张滨
1、对自身性别是否不认可
无论男女，对本身的生理性别是否认可，比如生理性别是男性，按男性的社会角色去塑造自己。张滨坦言，在临床上也曾遇到这样一种情况：一位患者来就诊，特别腼腆，不敢脱下裤子做检查，几番劝说后才答应，检查时却发现其裤裆掉下一个男性生殖器官的器具，其实这位患者是一名女性，把自我塑造成男性，也就是她对自己的性别不认可。
自己的性别不认可，除了自身因素之外很可能会会有其他因素影响，如出现家庭纠纷、父母关系不好等社会关系问题。自己的性别不认可也会影响到今后的婚姻关系。
有些人会通过药物或者手术来改变自己的性别特征，可能对性生活会产生抗拒，如此就会对生育产生影响。
2、是否有与年龄不匹配的性欲和性行为
由于现在的孩子普通营养充足，早熟的孩子增多，很多的性行为也会提前，如自慰等，最小的年龄甚至在五六岁就开始了。随着年龄的增长，一方面他们自知不良行为对身体健康有影响，另一方面又无法戒掉，因此深感痛苦。
从身体上来看，30-40岁年龄段的男女性需要面对生活和工作压力，这对性生活也有一定影响。如果性生活次数太少，比如部分存在分居两地的情况，其妊娠率也会有所下降。临床上有定时性交、测排卵，也就是在指定时间上进行性生活。有很多女性会问：正常排卵为什么还要测排卵？其实，对于性生活次数少，不知何时能同房的夫妻来说，检测排卵能更有靶向去怀孕，提高怀孕的成功率。
正常的性欲心理健康，要与年龄相匹配。过早的有性生活如未成年，过早地对性产生厌恶感如三四十岁左右，都是不健康的。
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