当孩子血压升高，家长的第一反应可从冷静安抚情绪、初步评估状况、改善生活方式、记录相关信息、及时送医就诊等方面入手。

1. 冷静安抚情绪：孩子血压升高时，可能会因身体不适而产生紧张、焦虑等情绪，家长需保持冷静，避免将自身的紧张情绪传递给孩子。通过温和的语言和轻柔的动作安抚孩子，让孩子情绪稳定，因为情绪波动可能进一步导致血压升高。

2. 初步评估状况：家长要迅速查看孩子是否有头痛、头晕、心慌、视物模糊等不适症状。了解孩子近期的活动情况，是否进行了剧烈运动、有无情绪激动、是否食用了高盐食物等，初步判断血压升高可能的原因。

3. 改善生活方式：让孩子立即停止正在进行的剧烈活动，安静休息。调整孩子的饮食，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。保证孩子充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯。

4. 记录相关信息：记录孩子血压升高的时间、当时的症状表现、孩子近期的饮食和运动情况等。同时，多次测量孩子的血压并记录数值，这些信息对于医生判断孩子的病情非常重要。

5. 及时送医就诊：如果孩子血压持续升高不缓解，或者出现了严重的头痛、呕吐、呼吸困难等症状，家长应立即带孩子前往正规医院就诊。在送医途中，尽量让孩子保持安静，避免颠簸。到医院后，配合医生进行全面的检查，如血常规、尿常规、肾功能、心电图等，以明确病因。如果是原发性高血压，可能需要在医生的指导下使用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物进行治疗，但必须严格遵医嘱。

当孩子血压升高时，家长正确的第一反应至关重要。通过冷静安抚、初步评估、改善生活方式、记录信息和及时送医等措施，能够更好地保障孩子的健康，帮助孩子稳定血压，避免病情进一步发展。

（责编：家医在线 ）