为降血压减轻经济负担，可通过了解降压药物类型、选择合适治疗方案、定期体检监测血压、改善生活方式、学习高血压知识等方式。
1. 了解降压药物类型：常见的降压药物有利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，通过促进排尿来降低血容量，从而降低血压；β - 受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等，可减慢心率、降低心肌耗氧量；钙通道阻滞剂，如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，能阻止钙离子进入细胞，使血管扩张；血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利、贝那普利等，抑制血管紧张素转换酶的活性；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，阻断血管紧张素Ⅱ的作用。患者应遵医嘱选择适合自己的药物。
2. 选择合适治疗方案：不同患者的高血压病因、病情严重程度不同，治疗方案也有所差异。有的患者可能单一用药即可控制血压，而有的患者可能需要联合使用多种药物。医生会根据患者具体情况制定个性化治疗方案，患者应严格按照方案治疗，避免自行增减药物。
3. 定期体检监测血压：定期进行体检，监测血压变化，有助于及时发现血压异常波动，调整治疗方案。可以在家中自备血压计，定期测量血压，并做好记录，以便复诊时提供给医生参考。
4. 改善生活方式：保持健康的生活方式对控制血压至关重要。饮食上应减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果、低脂奶制品等；适量运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期精神紧张。
5. 学习高血压知识：了解高血压的病因、症状、治疗方法和预防措施等知识，有助于患者更好地管理自己的疾病。可以通过阅读医学科普书籍、参加健康讲座等方式学习相关知识。
降血压并减轻经济负担需要综合多方面因素。患者应了解降压药物类型，遵医嘱选择合适药物；配合医生制定的治疗方案，定期体检监测血压；同时改善生活方式，学习高血压知识，以更好地控制血压，提高生活质量。