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抑郁症有什么症状 如何自测是否患有抑郁症?

2023/7/7 9:25:01

知名歌手因抑郁症离世,令人唏嘘惋惜。得了抑郁症,就像是被困在一个牢笼,想逃,却挣扎不开。很多时候患者因为对抑郁缺少认识,迟迟不去治疗,自觉还可以扛一扛,忍忍也就过去了。

广东省第二人民医院心理精神科医师冯彩勤解释,抑郁是一种非常常见的情绪障碍,其典型症状是情绪低落、兴趣减退或快感缺失,思维迟缓,即三无症状:无用,无助,无望。

同时,不少抑郁患者会伴随睡眠问题,主要表现为早醒,也有一部分人表现为入睡困难及嗜睡等。抑郁症患者一旦得了抑郁,会做事没有动力,缺乏信心,自我评价也很低,认知比较悲观,严重时还会产生自杀的想法。

抑郁的病因有哪些?

大量研究资料显示,遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等对抑郁的发生均有明显影响。假如本身有一定的人格特质特点,再遭遇外界长期的不良生活事件,承受一些慢性疾病带来的痛苦等,会增加罹患抑郁的风险。

抑郁有轻、中、重度区分,并不是所有的抑郁症患者都会轻生自杀。大家应重视抑郁,增加对抑郁症的了解,但也不必对抑郁过于恐慌。抑郁症假如能够及时发现,及早干预,可以获得良好的治疗效果,常用的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法。

自测是否患有抑郁症

为了更好地了解自己的情绪状态,可以通过简单的PHQ-9抑郁筛查量表进行计算作为参考。以下9道题目主要询问是近2周时间内相关情况出现的频率,计算分数为9题分数相加:


冯彩勤提醒,假如分数已经预警,建议及时到专科就诊,寻求帮助。

本文指导医生:
冯彩勤

冯彩勤 医师

广东省第二人民医院心理精神科

擅长疾病:长期从事心理咨询与治疗工作,对于各种心理...[详细]

(责编:家医在线 通讯员:王舒慧)

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