糖尿病慢性并发症的危害远远大于糖尿病本身，全身任何一个组织器官都无法幸免，尤其是血糖居高不下者、血糖忽高忽低者、糖尿病病程超过5年者，生活中应积极防范，把慢性并发症的风险降到最低，尽最大程度改善生活质量。
糖尿病患者应积极防范哪些慢性并发症？
1、视网膜病变
糖尿病的视网膜病变是微血管病变的主要体现，可造成视力下降，甚至导致失明。尤其是合并高血压、血脂代谢紊乱、吸烟酗酒可促使该病发生发展。一型糖尿病确诊后，5年内必须多次眼底检查；第1次被诊断为二型糖尿病者应积极做眼底检查，至少一年检查一次。
2、糖尿病神经系统并发症
高血糖毒性可连累周围神经、中枢神经和自主神经，尤其是周围神经损伤最显著，主要表现为手指麻木、手指感觉异常和疼痛等。自主神经病变主要表现为便秘或腹泻、胃轻瘫、吞咽困难以及心动过速等。日常应积极控制血糖和血压，必须戒烟戒酒；定期去医院做神经病变相关检查，在医生指导下提前用能营养神经的药物。
3、糖尿病大血管病变
持续性高血糖也会造成大血管病变，发病率较高的是动脉粥样硬化性疾病，包括颈动脉斑块、脑梗塞以及冠心病等。如果同时合并超重或肥胖、血脂异常、高血压等，那么发生该病的风险更高。日常用积极控制高危指标，包括血糖、血压和血脂、体重和腰围等。定期做心电图、下肢动脉超声以及颈动脉超声，能及时发现动脉中的斑块。一旦下肢动脉或颈动脉有斑块，还需严格按照医嘱用他汀类药，能稳定斑块，防止斑块破裂，有效预防急性心梗或脑梗，最好把坏胆固醇控制在1.8毫摩尔以下。
4、糖尿病足
由于高血糖造成血管病变和神经病变，使得脚皮肤破损后迟迟不愈合，从而诱发糖尿病足，甚至只能面临着截肢。日常勤检查双脚，尤其是脚趾缝，观察是否有破损，即使有轻微伤口也要由医生处理。
温馨提示
无论是哪种糖尿病慢性并发症都无法逆转，甚至会造成组织器官重度坏死或器官功能衰竭，最终威胁生命。因此糖尿病患者应着重控制血糖，还有稳定血压和血脂；定期去医院复查随访，以便于及早发现并发症。
