不少人用哑铃来锻炼，效果却非常不明显，因此心灰意冷，哑铃也被束之高阁…… 详情>
现在人们的健身热情越来越高，甚至有不少人购置了专业运动员的装备，在健…… 详情>
练习瑜伽时常容易犯错误，以下五个常见错误你有吗？ 详情>
在进行锻炼时，将运动心率控制在安全范围内，心脏才能充分地收缩，再充分…… 详情>
据悉，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。因为这个年龄段是…… 详情>
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻…… 详情>
无汗运动健身瘦体也防衰老。美国专家称，无汗运动可预防或减少各种慢性疾…… 详情>
近年来报名练瑜伽人数增加许多，但许多新式瑜伽学习中心都利用明星效应，…… 详情>
健身如果“三天打渔，两天晒网”，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要…… 详情>
2010年9月8日，中国跆拳道队在北京体育大学举行广州亚运会队内选拔…… 详情>
广州亚运会临近，中国乒乓球队的单打参赛人选却未确定。在马龙受伤后，单…… 详情>
本月12日，中国男篮和巴西男篮的群殴事件影响恶劣，在事情发生后第一天…… 详情>
距离广州亚运会的日子越来越近，2009年田径世锦赛女子马拉松冠军白雪…… 详情>
北京时间10月5日晚，2010年乒乓球全国锦标赛男团半决赛开打。王皓…… 详情>
9月20日，全国击剑锦标赛女子个人佩剑1/8决赛在北京举行，中国击剑…… 详情>
“王琳左膝前十字韧带和内侧附韧带断裂，恢复至少需要半年时间。”昨晚（…… 详情>
爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则，静息机会较多；楼梯规整，多数情…… 详情>
酒后运动会危害人体健康。 详情>
如今，跑步机、健身车、健身按摩器材等各式各样的健身器材逐渐落户家庭，…… 详情>
月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液…… 详情>
Botox，作为近年来备受关注的微整形项目，以其显著的除皱效果赢得了众多求美... 详情>
随着医学美容技术的不断进步，越来越多的求美者开始关注并尝试各种面部塑形方法。... 详情>
增生性瘢痕，作为医学领域的一个专业术语，可能对于非专业人士来说并不十分熟悉。... 详情>
在日常生活中，我们经常会听到“安全期”这个词，尤其是在讨论避孕方法时。那么，... 详情>