健身房不是随便选的，要看价格之余还需仔细了解健身设施、健身教练、健身器…… 详情>
爱美的女生注意了，要健身千万注意以下9个问题。 详情>
专家称：边走路变想东西，会不自觉地低头，变成习惯后会影响大脑的供血量，…… 详情>
骑车是不少人喜欢的健身方式，可是骑车时间不能太长，否则会造成身体上的伤…… 详情>
人们健身是为了减压，殊不知带着工作压力健身反而会让人更紧张。 详情>
健身过程中人们往往存在许多误解，例如下面所说到的，健身时挥汗如雨未必健…… 详情>
电动单车是许多人运用到的交通工具，寒冬时节其电动单车必须注意保暖。 详情>
增高是很多人的梦想，各种保健品、增高运动、或者增高手术应运而生，但在瑜…… 详情>
骨折并不是只是运动员的专利，只要是运动的你都应该要小心。 详情>
每个男人都想拥有健硕的肌肉，但健身教练称：增肌锻炼万万不可硬来。 详情>
最新研究表明：胆固醇不是肥人的“专利”，瘦人不运动胆固醇同样高。 详情>
简单易学的健身项目常常会受到人们的忽视，其实这类运动只要稍不注意，也会…… 详情>
冬季骨质疏松病人骤增,这和足不出户、不晒太阳、不运动关系密切。 详情>
帆布鞋吸震能力差，后跟部以及底部不够厚实，只能在进行一般性运动时穿，进…… 详情>
专家称：瑜伽初学者穿衣要谨慎，不能露出肚脐，否则容易受寒。 详情>
青少年腰部肌肉组织薄弱,运动时需时常警惕腰腿疼痛,一旦有症状,建议及时…… 详情>
运动后立刻洗澡会容易造成缺氧、晕厥、休克等症状，应在运动后30-45分…… 详情>
专家称，高血压患者切忌练习高温瑜珈，进行运动前要咨询医师。 详情>
到目前为止，有氧运动经历了三个发展阶段。最初，随着马拉松运动的开展，…… 详情>
亚运比赛越来越精彩，许多年轻人为了不错过精彩瞬间，会少喝水甚至不喝水…… 详情>