患有心脏病的退休大夫王老师，今年72岁了,近几年迷恋上了爬山运动，每天要随其他人一起挤公共汽车乘车40分钟，才到达爬山的目的地。孩子们耐心地劝她，告诉她锻炼是可以的，但是要有节制，可是她就是听不进去，总认为自己原来是当医生的，身体有没有问题比别人更清楚。一天，王老师在爬山的途中，由于体力不支，心脏病突然发作，幸亏遇到一辆汽车从附近经过，一块锻炼的人及时将她送进了医院，才免于一死。可是，当王老师的病情恢复后，仍然不悔改，还是坚持去爬山。这时家里人才意识到老人可能患上了心理方面的疾病，于是请来心理医生给老人诊治，经过心理医生与老人耐心交谈，终于发现了老人存在的问题。
原来,老人的个性非常好强，不服输。一次她在报纸上看到一则消息，说本市有一位70多岁的退休老教师患有心脏病、高血压、关节炎、腰腿痛，通过坚持两年的爬山锻炼，病症全部消失了，现在身体好得与年轻人差不多。王老师看到这条消息后，也不知道是怎么了，产生了“不服气”的念头，于是就决定与没有见过面的人比一比，看谁锻炼得身体好，爬山爬得高，其实自己也觉得有些累，但是一想起报纸上的那个竞争对手，就忍不住了。
心理医生根据老人的个性和心理状态，结合老人的身体和家庭情况，为老人设计了一套科学的治疗方法。
一是肯定+专家鼓励法，以疏导为主。心理学认为，老年人的心理偏激一旦产生，就会发生很难逆转的倾向，俗话“钻牛角尖儿”。解决这个问题绝对不能生拉硬拽，一定要因势利导。心理医生请来了运动健康专家坐下来与老人面对面交谈，深入浅出地告诉老人运动是有利于身体健康的，并借机表扬了老人不怕困难的精神和勇气。老人听后感到自己的行动得到了人们的尊重，心理十分满足，也显得非常高兴。接着医生又语重心长地告诉老人，锻炼要根据自身条件和情况有选择地进行，如果盲目地选择运动项目进行锻炼，不仅对身体没有好处，严重时还会对人体造成严重的伤害。特别是中老年人，或者是患有某些疾病的人，更应该听运动专家和医生的建议。一番话，老人还真的听进去了不少。
二是亲身对比消除法，以事实说服为辅。俗话说：“耳听为虚，眼见为实。”为了让老人彻底明白事情的真相，心理医生与其家人还赶到报社，通过记者找到了那位爬山锻炼的老人，详细地了解她的锻炼经历。通过双方面对面的交流，王老师了解到这位报纸上的爬山“对手”爬山锻炼很科学，她家就住在千佛山附近，山并不怎么高，前几年她在决定爬山锻炼之前，就认真到医院进行了一次全面的检查，并根据医生的建议，实施了循序渐进的方式，而且为了预防万一，她的家人还为她找了陪护，陪她一起爬山，并且还备齐了急救药物，在这种条件下，她爬山才达到了真正的锻炼目的。王老师听完顿时感到自己的锻炼比较盲目，后果十分可怕，悔改之心就产生了。
三是趁热打铁，科学积极地设计安排锻炼计划。心理医生见王老师有了回心之意，就借机与其他医生一起向王老师进行了科学锻炼的建议。首先要进行体检，根据自己的身体情况安排锻炼的时间与运动量；其次是建议不要爬山，改成散步或者打太极拳，最后与其家人商量在经济允许的前提下为老人（老人目前自己一人过）请一个陪护。
通过这三个步骤的疏通与治疗，老人的心理疾病已经根除了，现在王老师在家门口的草地上与陪护锻炼得非常认真，身体也恢复很快，脸上充满着幸福的微笑。
○心理医生提示：对于老年人的一些偏激的做法，千万不要强拉硬拽，更不能简单粗暴地去否定，应该在鼓励、肯定的前提下，通过事实积极地劝导老人自己认识到问题的严重性，这样才能从根本上解决问题。
