运动过量会导致月经不调的。影响月经的因素很多,如情绪,药物,环境,天气等。

危害到是谈不上，不过运动过量身体会受不了的，有的时候你运动过量第二天 会非常的疼的，我建议你从慢跑练起，让你的心肺功能可以适应运动的频率， 慢慢增加强度，只有这样身体才可以负荷的过来啊。

运动过量是有导致阳痿的能性的，如果盲目进行运动而且运动量比较大，可以导致身体过于疲劳，并且造成性欲降低，严重的可以导致暂时性阳痿。但是通过充分休息以后，身体机能恢复正常以后，阳痿的症状自然会消失。平常需要适度进行体育运动锻炼，如果过于剧烈或者运动量过大，都不利于身体健康。