“睡得最差每天只能睡两、三个小时，半夜总是醒来，起夜好几次，醒了老是感…… 详情>
睡觉是困扰很多人的问题，很多人因为没有好的睡眠质量，导致白天精力不足，…… 详情>
睡眠在生活中的影响因素是非常多的，目前常见的是环境因素，不良的生活习惯…… 详情>
睡觉的表现方式是非常多的，很多患者会出现嗜睡的情况，很多患者却出现睡不…… 详情>
睡觉是每个人都必须的人体正常生理活动，不好的睡眠会对人体身体带来一定的…… 详情>
睡眠是非常重要的，每个人的睡眠习惯有一定的区别，很多人有早睡早起的习惯…… 详情>
安眠药在临床上被用来辅助睡眠，对于睡眠比较困难的患者，临床医师一般会给…… 详情>
睡眠对于每一个人都是非常重要的，好的睡眠质量可以保证白天充足的精力，保…… 详情>
睡觉听起来很简单，但对很多人来说却不是一件容易的事。很多人常常夜不能寐…… 详情>
日常生活中，失眠几乎是每个人都会面对和处理的问题。但是，即使是失眠障碍…… 详情>
如今，在深夜的朋友圈，常常能看到有人在抱怨失眠。并且，不仅失眠的情况越…… 详情>
失眠是一组由多因素引起的睡眠障碍，在患有失眠之后，人们会出现入睡困难和…… 详情>
随着当前就业压力的增加，社会竞争愈演愈烈，导致失眠人群正不断滋养壮大着…… 详情>
睡眠是人体的“充电”过程，人一生中约有1/3的时间都要在睡眠当中度过。…… 详情>
随着压力越来越大，失眠已经成为耳熟能详的词语。但是，我们却对失眠的症状…… 详情>
“1只绵羊、2只绵羊、3只绵羊……”相信有过失眠困扰的人对于数绵羊的方…… 详情>
睡眠，是为了身体的脑力和体力能得到更好的休息。但是失眠，却成为了困扰自…… 详情>
在湖南卫视热播的《我家那小子》节目中，陈学冬、徐海乔均因工作压力大而频…… 详情>
说起打鼾，大家并不陌生，可是却没有多少人了解它是一种疾病。如果长期放任…… 详情>
打鼾，日常生活中并不少见，但是人们却往往认为这是“睡得香”的标志，这种…… 详情>
腋窝淋巴结是我们淋巴系统中的重要组成部分，对于维持人体健康起着至关重要的作用... 详情>
在我们的日常生活中，饮食是健康的关键。而了解人体所需的七大营养素，更是科学饮... 详情>
日常生活中，偶尔遇到排便不畅、感觉“拉屎拉不干净”的情况，虽不至于让人惊慌失... 详情>
口臭，这个看似不起眼却让人尴尬不已的小问题，常常在我们的日常生活中不经意间“... 详情>
豆腐，这一传统的食材，在我们的餐桌上占据着重要的地位。它不仅口感细腻，营养丰... 详情>