严重失眠怎么办
严重失眠怎么办,三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供严重失眠怎么办最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下严重失眠怎么办，请关注家庭医生在线。
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