主要有可能是由于怀孕的早期出现的早孕反应,同时还有过于紧张,还有激素水平,突然之间的身高,就会出现失眠,这个主要会出现身体疲惫乏力,严重,还会出现免疫力下降,导致其他亚健康问题,也有可能还会影响宝宝的,成长。首先您可以多用热水泡脚,同时还可以配合酸枣仁茯神煲汤喝。
看怀孕期间每个孕妈咪都会出现这种状况的,最好是能够让自己充足的睡眠时间,养成良好的作息习惯,减少白天睡觉的时间,这样晚上就不容易失眠了
放松心情,白天会午睡的话,最好不要超过一个小时,免得影响晚上的睡眠。睡前喝杯热牛奶,对改善睡眠又些帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院