效果指数:★★★★★ [详情]
运动之风愈演愈烈,运动健身早已经成为都市青年生活中不可或缺的一部分,…… [详情]
五一七天长假如何安排?很多市民的回答是“约上几个朋友到健身房,好好出…… [详情]
不少职业女性知道自己的体形有缺陷,可是却挤不出时间去进行形体锻炼,怎…… [详情]
20世纪80年代,在我国许多城市的开阔地上流行着一种群众健身活动——…… [详情]
素质测试、以一对一、全程监控——青鸟每一名私人教练都是受过国际专业健…… [详情]
除了真正喜欢游泳的人外,有很多人都是想借游泳来瘦身或是塑身的。而以下…… [详情]
健身只是为了给自己一个健康的感觉,一个健康的习惯,一个时尚的爱好!春…… [详情]
滑雪这项“传统”运动在隆冬季节尤其被时尚圈发扬光大。想时髦就和雪亲密…… [详情]
据美国《洛杉矶时报》12月28日报道,在2008年PGA高尔夫球巡回…… [详情]
一种采用了纳米技术的软式排球已经在我国试验成功。这种纳米排球像荷花叶…… [详情]
对于时尚中人而言,如果有谁此刻提出要玩跳舞毯显然会被看成是OUT,眼…… [详情]
北京师范大学体育与运动学院赵纪生副教授介绍,爬楼梯锻炼时,对膝关节的…… [详情]
你是否曾制定健身计划后,因为感到辛苦而半途而废?如果是,尝试运动前喝…… [详情]
据中新网报道,金秋的榕城福州艳阳高照、秋风送爽,分外怡人,正是运动休…… [详情]
皮划艇不仅是一项体育运动,其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目,而且特…… [详情]
我在给健身俱乐部的会员安排饮食计划时一般要把酸奶放到很关键的位置上。…… [详情]
乳清蛋白粉非常适宜人体吸收,可以补充身体所需蛋白质,帮助修复肌肉组织…… [详情]
健美爱好者都知道,影响肌肉生长有三大因素:训练、营养和休息。营养又有…… [详情]
上个世纪90年代中期,保龄球在安庆石化刚开始风靡的时候,是一项很奢侈…… [详情]
在炎热的夏季,冰凉清爽的啤酒确实是解暑解渴的佳品。但是,一些运动员或…… [详情]
本项目将面向特定体育运动研究基于视频的三维人体运动分析技术,争取在基…… [详情]
饮食调养: [详情]
棒球是一项历史悠久的运动。技术可以改变一切。那么当迪菲的悬崖遇到摩尔…… [详情]
自己动手做一只实心软布球,开始进行锻炼吧。一周2次,每次1小时,就能…… [详情]
倒立运动 [详情]
下流行健身操有很多种但从其持久度和人气指数看拉丁舞无疑这些方法中姣姣…… [详情]
MM们一天到晚地想尽方法去想要如何减肥,慢跑是MM们选择最多的运动之…… [详情]
有关专家将向后跑步、向后步行、向后骑车通称为“倒行运动”。倒行运动是…… [详情]
效果指数:★★★★ [详情]
1。 网球比赛对体能的消耗极大,需要比赛当中补充能量和水份。 [详情]
(一)比赛前的膳食原则: [详情]
如果骨折时病人的意识已经丧失,最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通(此时…… [详情]
“打麻将太累,唱卡拉OK人太多,不如我们去滑雪吧。”一位朋友日前对记…… [详情]
盼来了七天假期,终于可以摆脱受罪的高跟鞋和束缚的职业装,换上一身轻松…… [详情]