营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00 碳水化合物（克…… [详情]
而杏鲍菇在大家的平时生活中其实并不算是常见的，那是因为杏鲍菇的生长地区…… [详情]
但是如果我们的宝宝对杏鲍菇有过敏反应的话，那么最好是不要食用，正常的情…… [详情]
产妇能吃杏鲍菇。杏鲍菇具有很好的营养价值，能提高产妇的免疫力。此外，杏…… [详情]
爆炒杏鲍菇，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等…… [详情]
饺子是我们中国的传统美食，饺子虽然外形一样，可是饺子馅有着丰富的内容，…… [详情]
我们经常见到采用鲍汁做出来的菜肴，鲍汁就是用鲍鱼和鸡汤制作而成的，鲍汁…… [详情]
洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头…… [详情]
外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被…… [详情]
新年的时候，一般比较热闹，噪音也就多，鞭炮声啊，聊天声啊，还有可能有人…… [详情]
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当…… [详情]
梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。…… [详情]
另外家人们在照顾宝宝的同时得多观察新妈的情绪和心理变化，在她忙不过来的…… [详情]
小米粥。小米粥中含有很多微量元素，还含有维生素以及胡萝卜素，小米粥对于…… [详情]
秋季天气多变，新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时，完全可以…… [详情]
由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但…… [详情]
香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，新妈咪产后食用香蕉，通便补血，心情…… [详情]
秋天是户外活动的黄金时节。实践证明，新妈妈适当锻炼能活动筋骨、气血，增…… [详情]
婆婆天天炖了一大锅鸡汤、鱼汤……每天换着花样吃的好欢乐，虽说这是帮助下…… [详情]
天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右…… [详情]
应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长…… [详情]
天气好的时候可以外出晒太阳，但半个小时就足够了。阳光明媚、气温较高、无…… [详情]
夏季天气炎热，女性在夏季生孩子时，经常会满身大汗，自己也想要借助其他的…… [详情]
红糖对女性非常好，能够让产妇全身温暖，还能提供丰富的营养，能够及时补充…… [详情]
血液是人体内运输营养物质和养分的载体，贫血对健康的危害是不断增加的。生…… [详情]
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原…… [详情]
若孕期患有贫血的产妇，分娩后症状往往会加重，因此更应注意多摄取含铁量较…… [详情]
首先在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水，然后产妇将自己的口和鼻放在茶杯…… [详情]
产后女性较虚弱，生冷寒凉的食物是大忌。吃了生冷的食物容易伤害胃，而寒凉…… [详情]
冬季坐月子保暖是非常重要的，所以室温要控制好，温度以20℃-25℃为宜…… [详情]
另外，从月子期间，不能久坐，不能过早下地，不能太多活动，除了增加营养外…… [详情]
产后新妈妈除了生活中的保暖外，心理上也需要“暖”意十足。产妇可以找信任…… [详情]
为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实，产后下…… [详情]
冬季坐月子，新妈妈穿衣应注意选择色泽鲜艳活泼且宽松、柔软、舒适的全棉或…… [详情]
除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次（…… [详情]