1、过早啪啪啪
产后恶露持续时间一般2周至4周,排干净后,顺产的还要等会阴愈合了方可进行新生活,而剖腹产的孕妈可能要更久一点,因为恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。因此,新爸新妈还是再等一等吧。
2、长久玩手机追剧
很多妈咪以为只要孕期戒掉玩手机追剧的习惯就可以了,等到生完孩子就万事大吉,要好好放肆一把了,忙着玩手机发朋友圈各种追剧好不快乐。这是错的!产后也也不能长时间玩手机追剧,尤其是怀孕的时候合并妊娠高血压的妈妈,太长时间盯着手机和电脑眼睛会疲劳,有时候会发生眼涩眼干的症状,因此,还是要适可而止。
3、过量喝汤
婆婆天天炖了一大锅鸡汤、鱼汤……每天换着花样吃的好欢乐,虽说这是帮助下奶的饮食方,无可厚非,但是,为了增加乳汁分泌就过量喝汤水,不仅会引起乳房胀痛,严重的还会引起乳腺炎,此外,产后肥胖也会找上你哦。