鲫鱼一条，牛奶适量，姜10克，葱10克，盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后…… [详情]
蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳…… [详情]
菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散…… [详情]
绞股蓝茶也是比较受欢迎的一种养生茶，专家认为绞股蓝茶有抗辐射的效果，所…… [详情]
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝…… [详情]
方法：姜片10克，糖、茶叶各5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧…… [详情]
青茶（也就是乌龙茶），青茶含有非常多的茶多酚、铁、钙、儿茶素等营养，常…… [详情]
功效：清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固…… [详情]
先将青橄榄2枚置保温杯中，用沸水泡10分钟，然后放入胖大海1～2枚及绿…… [详情]
秋季天气开始变凉，虚寒体质的朋友总感觉这里冷那里冻的，这个时候不妨喝上…… [详情]
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味…… [详情]
金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲…… [详情]
功效：柠檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳…… [详情]
减肥茶中一般含有抑制食欲、促进代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物和脂质吸…… [详情]
药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用…… [详情]
出产于云南地区，被归类于发酵后的茶，具有帮助脂肪代谢的功能，根据研究资…… [详情]
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神…… [详情]
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两…… [详情]
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用…… [详情]
熟鸡块去骨，切成小块，将鲜汤倒入锅中煮。汤内放进鸡块、蘑菇、豌豆，烧开…… [详情]
水沸腾之后转为小火再煮半个小时，当作茶喝，每天早、中、晚各喝一次，每天…… [详情]
配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，…… [详情]
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆…… [详情]
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时…… [详情]
【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量…… [详情]
气虚体质。这类人总是感觉气力不足，稍微劳作便有疲劳之感，冬季严寒耗伤阳…… [详情]
这些年人们讲究养生、提高生活品质，花茶便是近年流行的健康茶饮，尤其女士…… [详情]
银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成…… [详情]
四神汤是中医著名的健脾食方，其中四神是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位神…… [详情]
春季多风，气温变化无常，脸部总是感觉干干的，用再多的化妆品也只有一时的…… [详情]
夏季到了，女人身上很容易出现一系列的问题，比如肌肤变差、易缺血等，因…… [详情]
夜香花有清肝明目、祛风除湿、驻颜美容、生肌润肤等功效，据说吃后还可清除…… [详情]
“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为长生草。秋天采其子，名为枸杞…… [详情]
在空气渐渐变得干燥且清凉的秋季，很多人都会有口干舌燥之感，在中医中，通…… [详情]
中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。在清代…… [详情]