乳头皲裂的原因大多是因为含乳姿势不正确，含住乳晕的部分不够多。这一点相信很多妈妈们都知道，但是纠正宝宝的含乳姿势却不太容易。那么当务之急就是要选对奶瓶，或者先停掉奶瓶，喂的时候用大拇指轻轻按压宝宝的下巴，尽量让宝宝把下嘴唇外翻出来吸奶。前提还是不能伤着宝宝。这个过程需要耐心，不太可能几次就完全能纠正的。

培养正确的吃奶姿势，选宽口的奶瓶

用标口的普通奶嘴很容易养成小口含乳的习惯，因为这种奶嘴只需要宝宝含住前面一小段就可以轻松吸到奶，之后吃母乳的时候也会这样，那妈妈就要抓狂了。建议用宽口的奶嘴，喂的时候把奶嘴塞深一些进宝宝的嘴里，就可以发现他吃奶的姿势是对的。然后转移到母乳喂养的时候，姿势也基本OK。

教宝宝正确含乳，你需要多一点耐心

有的妈妈觉得，宝宝那么小，是听不懂妈妈在说什么的，但宝宝是能够感受到妈妈情绪的，所以请不要急躁，尽可能和宝宝交流沟通，轻轻地温柔地跟他说，张大点嘴哦，含多一些，总之就是把想哺乳的想法告诉他，然后希望他能正确含乳。这个过程需要耐心，千万不要带着急躁的情绪跟宝宝说话，否则他也会感染到不良的情绪，也变得急躁和不安，这样对妈妈和宝宝都不好。

（责编：杨绮琴 ）