包皮长人群佩戴安全套可通过选择合适尺寸、做好清洁准备、正确展开安全套、排出前端空气、处理多余包皮等方式来解决佩戴问题，此外还需了解可能出现的问题及应对方法。
1. 选择合适尺寸：安全套尺寸多样，包皮长人群应根据自身阴茎勃起后的大小来挑选合适尺寸的安全套。若尺寸过大，易在性生活过程中脱落；若尺寸过小，则会有紧绷感，甚至可能导致安全套破裂。
2. 做好清洁准备：在佩戴安全套前，要对生殖器进行清洁，尤其是包皮内的污垢，防止污垢在性生活中被带入安全套内，影响使用感受或增加感染风险。可以用温水轻轻翻开包皮进行清洗。
3. 正确展开安全套：打开包装后，要注意安全套的正反。将安全套放在勃起的阴茎顶部，用手指捏住前端的小囊，然后慢慢向下展开，直至完全套住阴茎。展开过程中要确保安全套平整，避免出现褶皱。
4. 排出前端空气：在佩戴时，一定要把安全套前端小囊内的空气挤出，这样可以避免在射精时因空气膨胀导致安全套破裂，同时也能让精液有储存的空间。
5. 处理多余包皮：如果包皮过长，在佩戴安全套前可先将包皮轻轻向后推，使龟头充分露出，然后再佩戴安全套。若在佩戴过程中包皮出现堆积，要及时调整，确保安全套能顺利套在阴茎上。
6. 了解可能出现的问题及应对方法：如果在佩戴过程中安全套破裂，应立即停止性行为，更换新的安全套；若出现过敏情况，如阴茎瘙痒、红肿等，应停止使用该类型安全套，并及时就医，可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物。
对于包皮长人群而言，掌握正确的安全套佩戴方法至关重要。通过选择合适尺寸、做好清洁准备、正确展开安全套、排出前端空气、处理多余包皮以及了解应对问题的方法等，可以提高安全套佩戴的成功率和安全性，从而更好地预防性传播疾病和意外怀孕。若在佩戴过程中遇到难以解决的问题，建议前往正规医院男科或生殖健康科咨询专业医生。