怎么减肥
自制减肥蔬菜汤，把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。自制减肥蔬菜汤汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。自制减肥蔬菜汤，往锅中倒入足量的清水，接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋。自制减肥蔬菜汤，大火煮开后，转中小火，盖上盖子，煮20分钟左右。
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