怎么减肥

自制减肥蔬菜汤,把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。自制减肥蔬菜汤汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。自制减肥蔬菜汤,往锅中倒入足量的清水,接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋。自制减肥蔬菜汤,大火煮开后,转中小火,盖上盖子,煮20分钟左右。

“怎么减肥”相关问答

减肥-怎么减肥-快速减肥方法?? 减肥-

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。 平时不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,一定要多运动。[详细]

应该怎么减肥

,减肥要领很多。在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主。不该该以口服药物为主。常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤....[详细]

减肥方式,怎么减肥比较好呢,谢谢? 减肥

往往像你所说的这种情况来讲的话,一般而言不用过于担心就行的,问题不是很大。 现在的话,一般这样的情况可以考虑通过有氧运动来减肥即可,效果比较不错的。[详细]

有心脏病怎么减肥?

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑....[详细]

怎么减肥怎么减肥

可以少吃一些高脂肪的食物如油炸油腻,肥肉等着类高脂肪的食物,可以平常多运动,多吃新鲜蔬菜和水果来进行,有效的减肥也用来代替主食,早晨起来可以空腹喝一杯....[详细]

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