我们的脚虽然没有手那样灵活，但结构也非常复杂，而且承担了灵活运动的职责。我们的身体重量几乎全部压迫在脚上，因此脚承担的压力是比较大的。在这种情况下，人体足部很容易出现问题，尤其是较为脆弱、韧性较差的筋，很容易发生病变。那么，脚后的筋痛是由哪些因素引起，脚侧面的筋痛又是由哪些因素引起，下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。

脚后大筋疼是什么原因？

脚后大筋疼是跟腱炎、跟腱滑膜炎。这种情况一般和受凉、过度劳累有关，也有可能和缺钙、血液循环不良有关。出现这种情况，首先要检查下肢血管、血糖，如果身体检查没有大的问题，可以通过休息、舒筋活血止痛的药物治疗。还可以做局部热敷、按摩，促进血液循环，改善新陈代谢。患者可以配合服用伸筋片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

脚侧面筋疼是怎么回事？

脚侧面筋疼是筋膜炎、肌腱炎导致，一般和受凉、过度劳累有关。如果疼痛比较严重，还有可能会有骨折、骨质增生。所以出现这种情况，应该首先拍片，看看脚上的骨头有没有问题，有没有骨质增生、疲劳性骨折。另外，患者应留意有没有外伤，如果检查骨头没有问题，可能是软组织劳损。这种情况要使用舒筋活血止痛的药物治疗，比如舒筋活血片、伤痛宁胶囊等。如果疼痛比较严重，可以配合止痛药物治疗。

蒋庆贺为我们详细介绍了脚部不同位置筋痛的病因以及应对方式，建议出现此类症状的患者可以多加了解。值得注意的是，体重基数过大、运动强度过大的朋友也应该了解一下，因为这两种类型的人群，脚部承受的压力比较大，发生病变的可能性更高，需要提前做好预防，避免造成无可挽回的劳损。

（责编：陈海金 ）