在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。但是，由于人们受到一些传统观念以及受到他人的影响而采用一些民间疗法，殊不知这恰恰是误区，下面小编来给大家介绍一下都有哪些不良疗法吧。
贴膏药：
膏药的起源，最早就是我们的手掌。当我们受到撞击后，会用手掌捂住受伤的地方，这样能减轻疼痛。手掌要做事，为了让手掌能离开受伤的地方，就用树叶涂布胶水替代。后来又发现手掌有温度，就在胶水内掺入有刺激性的药物，利用皮肤受刺激后产生炎症的发热来替代。随着生活工业的进步，手掌的替代物由树叶，棉布，现在是化纤布（塑料布）。如果细心观察，可以发现凡是膏药接触的皮肤都有水肿（皮纹变浅、细，甚至光亮），温度高于周围。这就是利用皮肤的炎性反应换取高于正常的温度。可是膝关节感觉凉是膝关节本身有问题对冷环境敏感，不是膝关节本身温度低。可谓风马牛不相及。膏药不仅不能减痛还要增加接触性皮炎（许多人还以为是膏药过敏）的疼痛。
加热的理疗（蜡疗、埋沙、红外线、微波、短波、电磁等）：
这些治疗的目的无非是给有问题的膝关节加温，解决膝关节感觉凉的问题。在贴膏药的内容里已经说过：膝关节感觉凉是膝关节本身有问题对冷环境敏感，不是膝关节本身温度低。为什么这样说？这要从人的生物特性说起。人有两个生物特性，一个是动物性（所有能活动的行为）；另一个是植物性（从小长到大，伤口的修复）。膝关节的凉感就与这植物特性有关。一般而言，植物的生长发育需要温暖的环境，在冷环境下生长发育将停滞。我们的膝关节损伤后也需要一个稳定的环境来修复。当外界环境变冷时，有伤的膝关节就比较敏感，就会告知大脑。这就是为什么天气变冷时，膝关节会出现疼痛的原因。也说明国人从古至今一直的受风之说是错误的（风没有头脑，专与人的某一关节过不去）。因此物理性的加温，虽然在加温的过程中很舒服，离开加温的环境后就疼痛依旧。我们去做加热的理疗不过是花钱买半小时（一般医院都是半小时）的舒服感觉而已。并不能帮助伤口的恢复。受伤的部位真正需要的是一天二十四小时的温暖环境，不是半小时吃糖豆一样的环境。
药物熏洗：
熏洗本质上也是一个加温的治疗，与其他物理治疗没什么不同，至于热水中加入什么草药，除了对皮肤的刺激以外，没有什么治疗的作用。
外敷草药：
外敷的草药，其内容和作用与膏药上的大同小异，都是有刺激性的药物。这从膝关节的皮肤上的色素沉着可以看出，无非是在制造接触性皮炎。
拔火罐：
拔火罐是用火加热空罐里的气体，利用气体热胀冷缩的原理在空罐里形成负压，吸附在皮肤上。长时间的吸附和罐缘的挤压，会使吸附住的皮肤下的小血管破裂出血，在皮下形成瘀斑（出血后凝血块）。做治疗的人就会说吸出毒来了。其实在正常人身上也能吸出瘀斑。这就是说，所有人身上都有“毒”，那么这个“毒”就与膝关节痛无关了。所以拔火罐也不是什么治疗，不过是制造了更多的疼痛而已。
刮痧：
所谓刮痧就是用薄板片在皮肤上制造浅表擦伤，与拔火罐的效果异曲同工，也不是一种治疗。
膝关节封闭：
封闭的原理是：打断疼痛→紧张（休息不好）→血管痉挛→疼痛部位缺血→更疼痛的恶性循环。使受伤的人能放松的休养。就是用麻药来阻断膝关节的疼痛，如果麻药里掺入激素，可以减轻膝关节内的水肿和疼痛，同时也抑制了膝关节的修复能力。等药失效后，疼痛依旧。虽然程度略有减轻，但功劳不能全归封闭。减轻的原因是经过数日休息。如果封闭后向赛马一样活动（什么感觉可以问打过封闭后立即参加比赛的运动员）只会使损伤加重，疼痛加剧。
关节内注射药物：
现在很时髦的是注射玻璃酸钠。这种药物的产生要从赛马说起。赛马经常剧烈奔跑，时间久了，也会出现膝关节损伤。为了延长赛马的运动寿命，有人发明了玻璃酸钠这种药物，注射到赛马的膝关节内，跛行的赛马又奔跑如初了，有的成绩还更好。后来又用到了人的腿上，来解决人的膝关节痛。这种药说穿了，就是膝关节润滑油。这种药物涂布在膝关节的表面（包括损伤处），在关节活动时不至于一下子接触创面（纱布遮盖伤口就不会很疼，油脂也有这个功能，当然不是什么油脂都能往膝关节里塞的），可以减轻疼痛。这对活动关节的临时应急有效。对创面的修复一定的作用。这种药物第一次使用的效果特别好，最长能维持半年。以后就一次不如一次，考虑原因是身体产生了对这种药物起破坏作用的酶，破坏代谢这种药物的能力增强。因此这种药物也只有去痛片的作用。
针灸：
是中国人吹的神之又神的什么病都能治的治疗，其实什么病都不治，仅有安慰的作用。针刺的效果是用一处疼痛分散另一处疼痛。在知道要扎针时，所有人的精神上会处于应激状态。应激状态下体内会分泌些吗啡样物质，这类物质可以减轻疼痛。对剧痛就不行了。连针刺麻醉都要辅助麻药。这是所有医院都知道的事情，可偏偏还有这个骗人的行当，这是因为有些人上了贼船下不来，只好继续行骗。灸的作用是加强针刺痛的刺激。取其燃烧缓慢的优点而已。
小针刀：
这种治疗估计是由放血疗法或针灸疗法发展来的，从其诞生就是一种胡扯的疗法，鼓吹其长处是刀口小如针眼。也确有些人经过小针刀治疗不疼了。可这不是小针刀的功劳，是动手术（被捅了）后老老实实地休养一段时间的功劳，前面说过，局部冷敷，老老实实地待着，两天（其实一天后就缓解好多）就可以不疼了，何至于要被小针刀捅过之后才老老实实休养呢。小针刀捅到肉里真正是只能做破坏性的事，不信可以买块肉，用铁丝（钢的更好）磨出刀锋来捅捅看就知道了。如果弄伤了神经，呵呵，就不是疼痛一种结果了。
口服镇痛药物：
止痛药物必须在休养的基础上才有治疗的意义。否则就是损伤的帮凶。损伤后在止痛药物的遮盖下继续活动，就要增加损伤的程度，口服中药：所有的治疗膝关节疼痛的中药不外乎止痛，与西药差不多。如果你愿意吃中药，劝你不要同时吃治疗膝关节痛的西药，不要在自己的肚子里搞中西医结合，结果是吃了双倍剂量的药物。
