子宫肌瘤是近些年比较常见的疾病，因此，我们要注意一下，那么子宫肌瘤的常识主要有哪些？日常要如何调养？
子宫肌瘤六大症状
症状一：月经改变
肌瘤的生长可使子宫腔变大，从而导致子宫内膜面积增大，子宫收缩受到影响或子宫内膜增生过长，此病以及黏膜下肌瘤，均可表现为月经改变的症状，表现为月经周期缩短（缩短到15～20天），月经周期紊乱，月经持续时间长（每次经期常超过1周）甚至淋漓不尽等。值得注意的是，很多妇科疾病以及卵巢肿瘤也会导致月经周期紊乱，导致月经改变。所以月经周期、量和性质的改变不能最为子宫肌瘤的判断标准，这两者不是一对一的关系。
症状二：腰酸腹痛
子宫肌瘤不大时患者一般多无明显的腹痛的症状，只有下腹坠胀、腰背酸痛等感觉。当子宫肌瘤较大时，会压迫、牵拉盆腔内的血管、神经以及结缔组织等，并引起血液淤积在盆腔内，会产生下腹部的坠胀及腰骰部的酸痛，劳累、情绪激动、经期易于发生。严重时，还可以出现急性疼痛，带蒂肌瘤扭转，可出现急性腹痛，当肌瘤发生红色变性时，患者会出现剧烈腹痛，而且还会发热。
症状三：白带增多
肌壁间和粘膜下子宫肌瘤，由于子宫腔增大和子宫内膜面积增加，子宫内膜腺体分泌增多。加上子宫肌瘤生长，使得盆腔血管充血，就造成了白带增多。若为黏膜下肌瘤，容易发生感染、引起坏死，产生脓血性分泌物，伴有臭味。
症状四：不孕或流产
子宫肌瘤因位置和大小不同，会压迫输卵管并使之扭曲，或使宫腔变形妨碍受精卵着床，导致不孕。即使早期成功受孕，也会影响胚胎发育导致流产。孕晚期，由于子宫收缩的异常，会引起早产、难产或产后大出血。
症状五：腹部肿块
子宫肌瘤不断增大后，患者会腹部隆起，可以在平卧的时候触摸到肿块，伴有下坠感。如果肿物增长过快，在小腹正中可触及包块，肿块的质地较硬，清晨膀胱充盈时更容易发现。
症状六：大小便异常
部分患者伴有排便异常以及排尿异常的状况，由于子宫位于膀肌和直肠的中间，当子宫肌瘤长得比较大时，向前可压迫膀恍，引起尿急、排尿次数增多、肾盂积水，向后压迫直肠可引起便结、大病排泄不畅等。
子宫肌瘤的日常调养方法
1、保持外阴清洁、干燥，内裤可以，选择宽大类型的且勤更换。若出现了白带过多的情况，就要注意随时冲洗外阴。
2、要多吃蔬菜、水果，少食辛辣、油腻的食品。
3、患上子宫肌瘤，应该要注意避免过度疲劳，特别是在经期来临的时候，要多休息。
4、确诊为子宫肌瘤后，应当每月到医院做检查，时时监控到子宫肌瘤的生长情况。如果发现肌瘤增大缓慢，或未曾增大，可半年或三个月复查1次；如是发现肌瘤增大速度过快，就应当考虑尽快治疗，以免因为肌瘤增大，而造成严重出血，或压迫腹等不良症状。
5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女，在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血，或慢性生殖器炎症。
