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孕妇肚子摸不得?专家称少摸为妙

家庭医生在线 2012/11/23 9:55:12

    怀上宝宝之后,看着肚子一天天长大,许多孕妈妈喜欢有事没事就摸摸自己的肚子,家里的亲人见到孕妇的肚子,有些也喜欢去摸一摸,但大家可能没有想到的是,常常摸孕妇的肚子,尤其是如果大力摸孕妇的肚子,很可能引发子宫收缩,导致胎儿早产甚至流产

    为什么孕妇的肚子不能摸?

  桂林医学院附属医院产科主任劳一平指出,子宫就像一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它,不会引起胎儿脐带绕颈,但是后果可能更严重。尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。产科医生也不会建议孕妇频繁的摸自己的肚皮进行胎教,尤其是拍打或者触压的方式更是要避免。因此,劳一平建议孕妈妈们还是少抚摸自己的肚皮为好。

  此外,还有人认为抚摸孕妇的肚皮,宝宝出生后触觉会更灵敏。对此,劳一平表示,这种说法没有科学根据。

  劳一平认为,偶尔摸一摸自己的肚皮,对于孕妇的心理有好处,毕竟肚子里怀着一个可爱的宝宝,偶尔轻轻的抚摸一两下,可以使孕妇的心情愉悦,但是切不可频繁、甚至用力地抚摸。尤其是怀孕3个月后,孕妇更不能对自己的肚子用力揉搓。如果孕妇有肚皮瘙痒的症状,建议到医院找医生诊断,不要自己用力抓挠。

    孕妇的肚子应该怎么摸

  不当的抚摸肚子会引发子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。那孕妇如何正确抚摸肚子?

  1、来回抚摸法

  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  2、触压拍打法

  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  3、推动散步法

  实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

  注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

(责编:余莎 )

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