不知道大家有没有过这样的感觉，就是有一阵时间总是感觉头昏昏沉沉的，什么事情都不想做，就想睡觉，家庭医生在线采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下头昏昏沉沉的是怎么一回事？该如何治疗？
头昏、头沉、不清醒是怎么回事？
头昏、头沉、不清醒，这种情况的发生很有可能跟睡眠质量有关，也有可能是患有中枢神经系统的疾病。这段期间一定要注意积极配合医生的治疗，平时一定要注意保证充足的睡眠时间。早睡早起、尽量不要熬夜，这样可以帮助促进身体的恢复。平时一定要注意养成良好的生活习惯，一定要注意合理膳食。张艳凯医生认为如果患有中枢神经系统方面的疾病，这个时候一定要注意积极治疗引发疾病，才能够从根本上稳定患者的生命体征。
最近总是头昏眼花是怎么一回事？
最近总是出现头晕眼花的表现，有以下几种原因，第一是近视，如果出现了视力减退，就有可能会出现头晕眼花，所以在平时应当养成良好的用眼习惯，在长时间用眼之后，需要做眼保健操，适当的进行舒缓；第二是神经类病变，存在神经损伤类疾病，多见于前庭神经炎，会引发头晕眼花，还会有恶心呕吐的表现，需要使用神经营养类药物进行缓解，在用药时同时注意补充营养，第三是血压。存在血压低的情况，也会引起头晕眼花和全身乏力。
一直头昏昏沉沉怎么办？
目前造成患者一直头昏昏沉沉的原因比较多，比如患者可能出现的植物神经功能紊乱，也有可能是出现了抑郁或焦虑症造成的。如果患者是一贯性的眩晕，不排除是脑供血不足造成的。除此之外，如果在出现头昏昏沉时，还出现其他症状，比如肢体麻木，颈部酸痛或呼吸困难等，需要到医院做进一步检查，确定病因病情，针对病因治疗。当然，也有可能是由于患者体内激素水平波动太大造成的，也要找到诱发原因，针对处理。
头昏昏沉沉的时候就要多注意休息了，不要再外出了，尤其是不能做一些危险的事情，比如驾车，爬楼梯等，一旦晕倒的话后果会很严重的。
