如果肌肉只是偶尔跳动一下的话，倒没有什么大问题，但有些人肌肉可能会一直抽搐，所以就感觉比较迷茫，尤其是眼睛下面的肌肉抽搐。为了解答大家心中的这些疑惑，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下肌肉抽搐的意思，以及眼睛下面的肌肉抽搐的原因。
什么是肌肉抽搐？
肌肉抽搐在临床上也被叫做肌肉痉挛，是肌肉自发出现的，有的患者是小腿容易出现肌肉抽搐，有的人会出现脚趾头抽搐，会有疼痛现象，持续时间比较短。除上述原因以外，也有可能是身体太疲劳或局部血管神经受到压力造成的。当然，也不排除患者有全身疾病，比如高热或癫痫，都会造成肌肉抽搐。
眼睛下面肌肉一直抽搐是怎么回事？
患者在出现了眼睑痉挛时，就会造成眼睛下方的肌肉出现抽搐现象，属于临床上常见的眼部疾病，好发于女性群体。目前此病的发病原因并不明确，但认为与情绪等因素有一定的关系。鉴于患者在出现上述现象之后，要改善睡眠状况，早睡早起确保睡眠充足，情绪要放松，保持心情愉快。饮食上多吃含有维生素的新鲜果蔬，张艳凯医生认为如果症状比较轻，基本可以得到改善，如果症状严重，需要到医院检查后采取对症措施治疗。
眼睛下面肌肉抽搐一周是怎么了？
眼睛下方的肌肉出现抽搐，而且长达一周的时间，需要到医院进行检测，很有可能是出现了神经损伤类病变。既有可能是眼部的疾病，又有可能是三叉区域的病变或者是面瘫的前兆，所以要针对性的进行治疗。针对神经类病变，需要紧急的使用神经营养类药物，推荐使用b族维生素，在用药的同时谨遵医嘱。除此之外，还需要在日常的饮食当中，多吃一些富含维生素B的食物，并且要注重摄入优质蛋白，坚持多喝温开水，对面部进行适当的保暖。
如果是在生长发育期间出现肌肉抽搐的情况，很可能就是因为缺钙，此时应该多补充一些有营养的食物，多晒晒太阳，多活动活动筋骨。
