贫血是指我们血液中红细胞数目减少或者血红蛋白含量下降。贫血可以由多种原因引起，如营养不良、失血过多等。短期贫血可能造成皮肤发白、眩晕等表现，长期贫血未得到及时治疗的话甚至会引起神经系统、呼吸系统、生殖系统等多个系统损害，给身体健康带来极大威胁。那么我们患了贫血怎么办？在饮食上又该如何处理呢？下面，就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥向针对这些问题向大家做出解答。

营养不良贫血怎么办？

营养不良性贫血要及时做血液检查。营养不良性贫血是一种营养不良性疾病，既然是营养不良性疾病，就要针对病因进行治疗，通过血液检查缺乏哪种成分。如果是缺铁就要补铁，除了用补铁的药物，还可增加铁含量丰富的食物；巨幼细胞性贫血可以补充叶酸、维生素B12，增加富含叶酸和维生素B2食物的摄入。

地中海贫血有哪些饮食原则？

地中海贫血的饮食原则如下：患者日常饮食要注意均衡、食物多样化；以谷类为主；保证足够蛋白质的摄入；限制一些含铁含量高的食物，比如肝脏、牛肉、菠菜等。胆囊炎胆石症患者要注意低脂肪饮食，建议每天油的摄入量要控制在20毫升以内；烹饪时首选植物油，动物油、黄油、奶油这类高脂高胆固醇的调味品最好不要使用；少吃多餐、多喝水。

由此可见，贫血的治疗方法因致病原因不同而有所区别。贫血短期内不会对身体健康产生较大的影响，容易被人们所忽略。如不经治疗长期发展下去，或者选择了错误的治疗方法，都会对身体其他系统的健康产生影响，造成无法挽回的后果。因此，在面对这一疾病时，我们要及时就诊，根据病因对症治疗。听从医生的建议，选择相应的药物，并根据饮食原则，及时补充合适的营养物质，使疾病的治疗效果达到最佳。

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