营养在约30%的胃癌病例中起作用。此外，通过营养饮食，保持健康的体重和定期锻炼，可以预防约三分之一的胃癌。不吸烟后，超重是导致胃癌的主要可预防原因。健康的生活方式可以帮助患者在胃癌后康复，并有助于降低患者的复发风险。
胃癌化疗后吃什么恢复快？
1、流食
这种饮食只包括液体。如果患者最近接受了胃癌化疗，或者患者已经有很多呕吐或腹泻，可能会建议饮食中包含果汁，冰棒，咖啡和茶。
2、半流食
对于吞咽固体食物有困难的患者可以采取半流食，包含牛奶，没有水果片的酸奶，冰淇淋奶昔，口服营养补充剂，奶油和布丁等等。
3、低纤维食物
柔软的低纤维饮食需要免生吃水果和蔬菜，坚果，豆类，粗粮以及含有皮和种子的食物。对于有肠梗阻肠阻塞风险的患者，建议使用这种饮食。
4、低乳糖饮食
低乳糖饮食是指避免含有乳糖的食物，乳糖是天然存在的乳糖。对于乳糖不耐症的患者，可以推荐这种饮食。如果在胃癌治疗期间出现气体，腹胀或腹泻，也可能需要遵循低乳糖饮食。
5、高卡路里，高蛋白质饮食
为了在整个治疗过程中保持体重，患者可能需要食用热量和蛋白质含量高的食物或饮料。可能需要在食物或饮料中添加卡路里增效剂或包括口服营养补充剂。这可以帮助患者避免或减少体重减轻，并最大限度地提高能量和力量。
6、控制碳水化合物摄入
碳水化合物控制的饮食可用于经历高血糖的患者。这种饮食的重点是控制碳水化合物食物的份量。碳水化合物食物的实例包括谷物，淀粉类蔬菜，水果，豆类和乳制品。应平衡膳食和零食，包括蛋白质，营养脂肪和碳水化合物。
7、少吃不健康食品
比如含糖饮料，谷物，燕麦棒，酸奶，糖果，饼干，蛋糕，白色精制碳水化合物，白面粉，白面包，白米饭，白面食，红肉和加工肉：牛肉，猪肉，羊肉，午餐肉，香肠，培根，火腿，反式脂肪，用部分氢化植物油制成的食物，通常用于商业制备的花生酱，糕点，油炸食品，盒装蛋糕混合物，人造黄油和起酥油。患者应该读取食品标签并在成分列表中查找部分氢化植物油以确定。
指导医生：六安市人民医院肿瘤科主治医师孙伟
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