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Q：

孕妇失眠怎么快速入睡？

A：

孕妇有失眠的症状，有可能是和压力过大，经常性的胡思乱想，担心孩子或者神经衰弱等有关系。可以通过饮食等方法来促进入睡，多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆等有安神作用的食物，白天可以适当的活动，睡前可以泡个热水澡，喝点热牛奶促进睡眠，也可以躺在床上，静静的听听轻音乐，有利于尽快入睡。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么调理

A：

患者你好，怀孕期间出现失眠多梦，这是一种植物神经功能紊乱的表现。如果症状比较轻，有可能是怀孕造成的一种生理的现象，没有必要担心。如何进行调理，可以注意以下几个方面：第一、要保证环境的安静，睡眠的时候环境不要太嘈杂，睡前不要吃的太饱，以免因为消化功能不良造成影响睡眠；第二、要适当的进行活动，比如进行散步、慢跑，如果是怀孕的早期还可以打打太极拳，这样慢活动有助于调节睡眠。第三、可以在睡前口服一些调节神[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办啊

A：

患者好，孕妇睡前可以泡个热水澡，或者用热水泡脚，有利于安神。睡前不要看令情绪激动的电视，可以听一些轻松的音乐，看一些轻松的搞笑的小故事，这样利于我们睡觉，而且上床的时间一定要在11点之前，正常人晚上10点到11点最容易入睡，所以不要睡得太晚，要保持精神愉悦，家里要给孕妇充分的照顾，让患者情绪高兴，没有忧愁，利于孕妇的睡眠。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办好啊？

A：

孕妇失眠首先要保持良好心态，不要因失眠而过分焦虑。如果你半夜失眠，实在睡不着，也不要太焦虑，起来喝点东西，四处走走或读书、听音乐都行。晚上睡不好，白天可以想办法补个觉。如果有些孕期症状如背痛、坐骨神经痛、鼻塞等，让你一直失眠，一定要及时去看医生。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办

A：

患者好，孕妇失眠，一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么快速入睡

A：

你好，在怀孕期间出现失眠症状时，首先要注意调整好自己的作息时间，在白天时不要长时间的睡眠，晚上睡觉前可以用热水烫烫脚，也可以喝牛奶，都能够起到安神的作用，平时也可以多喝一些小米粥，可以缓解失眠症状，如果比较严重的话也可以去医院中医调理失眠。祝你健康，希望回答能对你有帮助。[详细]
Q：

孕妇失眠胎儿在睡觉吗

A：

你好，从一般情况来说，孕妇在失眠时，胎儿可能是在睡觉也可能是醒着的。胎儿在怀孕中后期的睡觉时间和之前相比较来说要多一些，一般每天会持续3到5个小时。孕妇轻微的失眠不会影响到胎儿的发育、也不会影响胎儿睡觉；但是如果长时间的失眠就会对胎儿有影响，有可能会影响到胎儿的发育，严重的可以导致畸形。怀孕过程中要做好孕检，如果经常失眠需要通过精神、心理以及药物等各方面来调理。2018-09-18。希望我的回答对[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办

A：

你好，失眠症现在是困扰着许多人的一种疾病，孕妇怀孕期间本来就休息不太好，出现失眠的原因也有很多，比如肚子太大压迫胃肠道，心里紧张不安，精神压力过大，睡眠环境不好等等，都是有可能引起失眠的。如果孕妇出现失眠症时要注意放松心情，睡觉前泡个热水澡，不要想太多。晚饭尽量晚上早点吃，而且不要吃太多，以免由于消化不完全而影响睡眠。祝您健康。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办

A：

您好，孕妇失眠，一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。希望我的回答能帮到您。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办好呢？

A：

您好，怀孕后由于身体中的激素分泌失调，同时加上自己精神过于紧张，所以会导致失眠的现象，只要保持心情平稳，饮食上注意调理一般可以恢复睡眠质量。怀孕后一定要注意好饮食的调理，避免吃得太过于油腻，睡觉之前也避免吃油腻的食物少食多餐为宜，同时调理好自己的心态，这样才利于自己睡睡眠质量改善。不宜过度的疲劳，睡前也不要太过于激动，不然很容易导致睡眠变差的。希望我的回答能帮到您。[详细]
Q：

孕妇失眠时胎儿在睡觉吗

A：

胎儿睡眠的时间和孕妇是否失眠是没有关系的，不一定孕妇睡觉的时候胎儿就在睡觉。孕妇在活动的时候，胎儿也有可能睡觉，失眠一般不会对胎儿有明显的影响，如果入睡困难或者梦比较多，可以多吃一些核桃，莲子，桂圆，酸枣仁，红枣等有安神作用的食物，尽量保证睡眠。[详细]
Q：

孕妇失眠正常吗

A：

孕妇偶尔出现失眠的症状是属于正常的，如果每天都失眠，会影响身体的健康。可以通过饮食、运动、调理心情等方法来改善，要保持心情舒畅，不要胡思乱想，可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，睡前听听音乐或者泡个热水澡，都有利于促进睡眠。[详细]
Q：

专家你好，孕妇失眠宝宝也失眠吗？

A：

孕妇失眠和宝宝失眠两点之间没有什么关系，因为宝宝在腹中他大部分的时间是在睡觉的，你在不睡觉的时候他也是在睡觉的，所以您在失眠的情况下，宝宝也是有可能在睡觉的，所以这个不用担心，只要是您身体上没有出现明显的异常，就算是孕妇失眠，不会影响宝宝的正常发育。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么快速入睡

A：

你好，在怀孕期间出现失眠症状时，首先要注意调整好自己的作息时间，在白天时不要长时间的睡眠，晚上睡觉前可以用热水烫烫脚，也可以喝牛奶，都能够起到安神的作用，平时也可以多喝一些小米粥，可以缓解失眠症状，如果比较严重的话也可以去医院中医调理失眠。[详细]
Q：

孕妇失眠胎儿在睡觉吗

A：

从一般情况来说，孕妇在失眠时，胎儿可能是在睡觉也可能是醒着的。胎儿在怀孕中后期的睡觉时间和之前相比较来说要多一些，一般每天会持续3到5个小时。孕妇轻微的失眠不会影响到胎儿的发育、也不会影响胎儿睡觉；但是如果长时间的失眠就会对胎儿有影响，有可能会影响到胎儿的发育，严重的可以导致畸形。怀孕过程中要做好孕检，如果经常失眠需要通过精神、心理以及药物等各方面来调理。2018-09-18[详细]
Q：

孕妇失眠会影响宝宝吗？

A：

引起孕妇失眠的原因有很多，可能是精神心理因素导致的，也可能是身体因素导致的，比如内分泌异常的影响，胎儿活动的影响。如果长期的失眠会影响孕妇身体健康，对胎儿的发育还是有一定的影响。建议多喝红枣泡水，或者是去医院做心电图，化验血常规，检查清楚，再进行对症处理。[详细]
Q：

孕妇失眠了怎么办

A：

你好，孕妇失眠了可能是担心自己和孩子的健康。长期就会造成孕妇的心理压力过大，最后出现失眠。最好在怀孕初期的时候，就可以选择买书籍或者从其他渠道去了解整个怀孕情况的过程，消除掉对于未知事物的恐惧和担心。在怀孕后期，可以选择去了解关于生产时候的知识，了解在生产过程中可能出现的种种情况，及时做好准备。当对一切都了然的时候，自然心理的压力就会较少，对于失眠的情况也会比较少出现。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办

A：

你好，孕妇失眠可能是压力造成，孕妇每天进行适当的运动是非常有必要的。因为适当的锻炼不仅可以帮助孕妇提高自己的免疫力，避免生病的次数。而且适当的运动可以帮助孕妇去提高睡眠质量。[详细]
Q：

孕妇失眠怎么办

A：

你好，孕妇失眠，一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。[详细]
Q：

孕妇失眠了吃什么

A：

你好，孕妇失眠了吃核桃。核桃人们对于它的链接应该是补脑，其实核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。[详细]
Q：

孕妇失眠了怎么办

A：

你好，孕妇失眠了，一般治疗主要是需要自身的调整的，放松心情，注意休息，适当活动，必要时可以服用多种维生素营养神经保证睡眠的。建议孕妇早期注意休息，加强营养，适当活动，定期孕检。[详细]
Q：

孕妇失眠吃什么

A：

你好，孕妇失眠吃牛奶。牛奶是我们在日常生活中经常会遇到的一种饮品，并且牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。[详细]
Q：

孕妇失眠头晕怎么办？

A：

主要考虑未休息好导致的，目前注意休息，放松心情为宜，休息不好是会影响胎儿发育的。可在当地医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加抵抗力。[详细]
Q：

孕妇失眠,可以睡药枕吗?  

A：

你好，孕妇失眠不建议使用药枕，害怕对宝宝的健康不利。孕妇可以选择多功能孕妇枕头：多功能孕妇枕造型复杂，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头，可以随意组合，可以满足孕妇的需求，缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿，甚至能矫正孕期睡姿问题。若孕妇总是失眠，可以睡前喝杯牛奶，泡热水脚。[详细]
Q：

孕妇失眠多梦能用薰衣草精油进行空气香薰吗？

A：

孕妇失眠主要有可能是怀孕之后精神压力过大，同时孕妇体内的激素水平，会和怀孕之前不一样，会引起不适应，也会出现失眠的，失眠，多梦的话，长期下去会导致身体疲惫，乏力，也有可能会影响胎儿的发育的，首先一定要保持良好的心态，一般过了三个月以后，可能慢慢可以改善的，也可以尝试，多用热水泡脚，配合吃点中药调理，可以用点党参，茯神，酸枣仁煲汤喝，可以补气血安眠。[详细]
Q：

孕妇失眠能吃谷维素吗？

A：

您好，孕妇不建议吃，您的情况多数考虑是因为压力过大或者精神紧张引起的神经衰弱，也不排除神经功能紊乱等，治疗失眠首先建议自我调整：可以适当服用一些安神的中成药，例如安神补脑液调理，平时饮食注意清淡，可以泡点百合茶喝一下。养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍。[详细]
Q：

孕妇失眠,可以睡药枕吗?

A：

孕妇出现失眠这种情况主要是因为身体内分泌的变化，以及自身身体结构的改变等因素诱发的，和个人的情绪紧张也有一定的关系，这种情况建议不要用药枕，最好是通过身体的调整，规律作息时间，睡前喝杯牛奶，进行适当的按摩，热敷等方法，缓解紧张情绪，是有助于改善睡眠的[详细]
Q：

孕妇失眠吃什麽食疗？

A：

孕妇出现失眠是非常常见的，主要是因为怀孕以后身体内分泌的变化以及结构的改变引起来的。有一些甚至有焦虑抑郁的情绪。因此这种情况要注意适当的放松心态，稳定情绪，过一段时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于睡眠质量，平常注意多吃水蔬菜，水果，补充维生素和微量元素，有助于改善睡眠质量[详细]
Q：

孕妇失眠会影响宝宝缺氧吗？

A：

如果说孕妇出现了失眠的情况，一般情况下是不会影响到宝宝的，注意补充营养，特别是补充维生素和微量元素，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，一般不会影响宝宝的情况，但是如果失眠很严重，出现了焦虑抑郁的情绪，甚至会影响到进食，这种情况是有可能会影响到宝宝的营养[详细]
Q：

孕妇失眠吃什麽食疗？

A：

孕妇出现失眠是非常常见的，主要是因为孕妇自身身体内分泌的改变，以及身体结构的变化等因素引起来的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，尽量多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，同时要注意补充维生素和微量元素，积极的补钙治疗有助于改善睡眠质量[详细]
Q：

孕妇失眠吃什麽食疗？

A：

根据你目前描述的情况，如果妊娠期间或者孕妇出现失眠这种情况，主要考虑是由于内分泌水平改变引起，有考虑自主神经功能失调，导致上述临床症状，建议可以多吃点酸枣仁或者多吃点杏仁，种情况考虑，有一定镇静安神作用，有可能对睡眠有点帮助，但是需要改善情绪，祝您健康。[详细]
Q：

孕妇失眠是什么病？

A：

你好，怀孕期间，由于心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等原因，容易导致孕妇出现失眠。中医则认为，孕妇表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起心神不安，因而造成了失眠现象的出现。[详细]
Q：

孕妇失眠是怎么回事？

A：

你好，尿频抽筋：尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变[详细]
Q：

孕妇失眠的治疗与预防方法有哪些？

A：

你好，孕妇失眠若想摆脱困扰，可以从睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、认知疗法和放松训练五方面来进行认知行为治疗。睡眠卫生每天同一时间起床，周7天全如此限制在床上的时间能帮助睡眠规律锻炼确保卧室的舒适不要空腹上床避免过度饮水别把问题带上床不要试图入睡避免白天小睡不要反复看时间刺激控制困了才上床除了睡眠和性活动外不要在卧室进行其他活动醒来的时间超过5分钟离开卧室，再有睡意时回到卧室一周七天保持一个固定的时[详细]
Q：

孕妇失眠有哪些表现和诊断？

A：

你好，失眠分为急性失眠一个月以内和慢性失眠超过一个月。孕妇，尤其是初次怀孕的女性，因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，加上怀孕时身体上的不适，诸多因素综合在一起，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。[详细]
Q：

孕妇失眠多梦可以服用安眠补脑口服液吗

A：

您好！安眠补脑口服液适用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。儿童，孕妇应在医师指导下服用。本品口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。如有疑问请拨打咨询热线：4008-779-220。[详细]
Q：

孕妇失眠的治疗与预防方法有哪些？

A：

孕妇失眠若想摆脱困扰，可以从睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、认知疗法和放松训练五方面来进行认知行为治疗。睡眠卫生每天同一时间起床，周7天全如此限制在床上的时间能帮助睡眠规律锻炼确保卧室的舒适不要空腹上床避免过度饮水别把问题带上床不要试图入睡避免白天小睡不要反复看时间刺激控制困了才上床除了睡眠和性活动外不要在卧室进行其他活动醒来的时间超过5分钟离开卧室，再有睡意时回到卧室一周七天保持一个固定的时间起床[详细]
Q：

孕妇失眠是怎么回事？

A：

尿频抽筋：尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变[详细]
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