婆婆62岁,腰椎间盘突出症伴有骨质疏松症,药店里的人说腰痛宁
你好,老年人腰椎间盘突出,没有合并脊髓或者神经损伤的情况下可以药物保守治疗,腰痛宁胶囊是治疗腰椎间盘突出症的常用中药,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用。但是一定要注意高血压的老年人慎重使用,特别是高血压超过170/100mmHg的情况下禁止使用;此外心脏病及中风后遗症老年患者应遵医嘱用药。[详细]
妈妈今年84岁了,骨质疏松、腰椎间盘突出,年纪大不能做手术了
你好,老年人体内钙质流失比较多,容易出现骨质疏松,这也是老年人腰椎病变的常见诱因,可以使用腰痛宁胶囊进行治疗,该药物含有多种名贵中药成分,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用。临床观察表明,该药物对心、肝、肾、血液及神经系统均无毒性,老年人可以服用,但是高血压、心脏病或者曾经有脑卒中病史的老年人一定在医生指导下用药。[详细]
骨质疏松症疼痛是怎么回事
出现骨质疏松之后,由于会产生局部骨质结构改变的问题,所以会导致疼痛的症状,随着病情的发展后期容易产生压缩性骨折的病理改变。可以通过长时间服用钙片的方式来进行预防,日常生活当中要注意防止摔倒,以免产生骨折的问题,如果情况比较严重,需要通过补钙药物的方法治疗。[详细]
骨质疏松症怎么治疗?
骨质疏松的治疗包括两个方面。第一就是饮食方面的治疗,饮食方面要增加钙质的摄入,多吃一些含钙的食物,增加体内钙的来源。同时还要适当的多晒太阳,增加自身维生素d的合成。第二就是药物方面的治疗,药物方面既可以给予补充钙剂,同时辅以维生素d口服,还可以给予一些注射用的药物治疗。[详细]
严重骨质疏松打什么针
如果出现严重骨质疏松的问题,容易产生病理骨折的现象,比如腰椎压缩性骨折的问题需要通过药物的方法进行治疗,具体的药物主要补钙以及维生素D的方法处理。同时可以配合运动康复以及理疗的方法,防止产生有并发症的问题,或者后期出现有功能障碍的后遗症情况。[详细]
骨质疏松能治好吗
骨质疏松已经形成了,是不能恢复到原来的样子,只能够应用药物或者是一些其他方法控制进一步发展,比如可以口服骨肽片或者是静脉输液骨肽注射液,平时应该多吃一些含钙量高的食品,比如牛奶,鸡蛋,虾皮,也可以适当的补钙,对于老年人应该注意,尽量的避免剧烈运动。[详细]
阿法骨化醇软胶囊治疗骨质疏松的效果如何
阿尔法骨化醇治疗骨质疏松效果挺好的。这个药物可以促进钙的重吸收,从而起到补钙的作用。骨质疏松一般就是缺钙引起的,这个药物就可以治疗缺钙,效果可以的。一般老年人应用这个药效果比较好。青年人只用于特发性骨质疏松及糖皮质激素引起的骨质疏松症。一般配合钙剂治疗效果比较好。[详细]
骨质疏松能不能治好?
骨质疏松症是不能够完全治愈的,而且还会随着年龄的增长逐渐加重。目前对于骨质疏松的治疗主要就是在医生指导下应用药物来改善目前患者的生活质量,预防患者出现骨折的情况。建议在医生指导下应用药物治疗,平时还要注意饮食上多吃一些含钙量比较高的食物,补充体内的钙质。[详细]
严重骨质疏松症怎么治疗?
患有骨质疏松症后,建议采用多种治疗方法,但药物治疗是最重要的治疗方法。主要药物是降钙素,双膦酸盐和激素药物。降钙素对破骨细胞吸收具有很强的抑制作用。它还可以增强羟化酶的活性并促进维生素D3的转化。因此,降钙素可在骨质疏松症后使用。常见的降钙素药物是鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素,双膦酸盐主要是阿仑膦酸钠。对于绝经后骨质疏松的女性,也可以使用雌激素。为了配合适当的运动,增加阳光照射以促进维生素D3的摄入。[详细]
什么是骨质疏松?
长期出现骨关节疼痛,在运动量过大或者劳累的过程当中产生有加重的问题,考虑是由于出现骨质疏松的原因引起。通常是由于钙质流失增多或者吸收障碍的问题,可以通过补钙同时补充维生素D来处理。如果疼痛比较明显或者产生功能障碍,可以同时结合康复理疗的方法来进行恢复。[详细]
孕妇容易骨质疏松吗
孕妇在怀孕期间,由于胎儿的生长发育所需要的营养和微量元素的量是比较多的,所以孕妇容易导致出现骨质疏松,在怀孕期间孕妇都是需要常规进行补钙的,在孕中期可以进行补钙,而且要注意补充at剂,能够促进钙的吸收,平时还要注意晒太阳,饮食,要全面的加强营养。[详细]
老年人骨质疏松症吃什么好
老年人如果出现有骨质疏松症,是由于钙质流失增多的原因,可以通过长时间服用钙片的方法进行预防。在饮食方面可以多吃海鲜粥以及牛奶有助于补充钙质,同时要进行适当的户外运动活动,促进钙质的吸收。由于本身出现有骨质的改变,需要防止摔倒,以免产生骨折的问题。[详细]
骨质疏松吃什么好
出现骨质疏松的问题要根据具体的严重程度来决定治疗方案,早期如果没有明显的病理改变,可以通过服用钙片以及饮食方面的方法来进行调节。比如可以多喝牛奶或者骨头汤有助于补充钙质,同时要注意适当的进行户外的运动锻炼,促进钙质的吸收。避免过多的负重劳累或者剧烈运动,以免产生骨折。[详细]
骨质增生与骨质疏松有什么关系?
骨质增生是骨软骨破坏之后形成的慢性的关节病,主要的临床症状是受累关节部位疼痛,休息是减轻,活动时加重,骨质疏松指的是单位体积内骨组织的量减少,尤其是更年期的老年女性,体内的雌激素减少,可以降低钙质的吸收,这样就会引起骨质疏松,二者是完全不同的两种疾病。[详细]
风湿病和骨质疏松是看什么科
如果存在有风湿病的问题,可以往风湿专科就诊,对于骨质疏松的问题主要可以往骨科进行就诊。目前如果没有完全确定,只是存在有骨关节方面的异常问题,比如疼痛肿胀,可以先往骨科通过影像学的方法进行检查确诊,再考虑通过药物的方法针对性的治疗,以免产生功能障碍。[详细]
骨折后骨质疏松怎么办
骨折之后由于长时间固定容易产生骨质疏松的问题,会影响局部骨折的愈合情况,主要可以通过药物的方法促进骨痂的生长,防止产生愈合不良的问题。可以同时配合运动康复的方法给予骨折适当的应力性刺激,也可以改善骨质疏松的问题,促进骨折加快愈合,防止产生功能障碍。[详细]
胫腓骨骨折废用性骨质疏松是什么?
出现有废用性的骨质疏松,主要是由于胫腓骨骨折之后长时间固定产生的钙质流失增多,从而导致的骨质疏松问题。主要可以通过补钙以及接触外界阳光来进行改善,同时根据骨折的愈合情况,可以程序渐进的进行下肢的负重训练,给予骨折适当地应力性刺激,也有助于防止这种症状加重。[详细]
骨质疏松怎么检测
骨质疏松可以通过x光片来进行检测,有的医院也可以做双能x线骨密度的检测。当然患者也可以选择去做一个定量的ct检查。反正患者就要去正规的医院进行相关的检测就可以了,因为每一个医院,做骨质疏松的检测方式都是大不相同的,具体的检测方式还要根据具体情况来决定。[详细]
骨质疏松需要怎么锻炼?
如果存在骨质疏松的情况,在平时的运动锻炼过程当中要注意适量的进行,否则容易产生有骨折的现象。要尽可能选择室外的活动接触紫外线阳光,有助于促进钙质的吸收,防止症状加重,可以进行补钙以及加强平时的饮食营养。如果疏松的程度比较严重,需要通过药物的方法进行治疗。[详细]
老年人骨质疏松该怎么预防?
要预防老年人的骨质疏松,主要可以在40岁之后长期坚持服用中老年人钙片来进行解决。平时的生活当中适当的加强饮食营养以及身体户外的运动活动,要注意防止跌倒以免产生骨折的问题。如果已经出现骨质疏松的情况,需要根据具体的严重程度来采取药物的方法治疗。[详细]
骨质疏松症打什么针补钙
老年人容易出现骨质疏松的情况,通过适当的补钙,可以缓解或者减轻骨质疏松症。可以选择一些口服的补钙药物,没必要打什么补钙针的。比如可以服用葡萄糖酸钙,磷酸二氢钙等。在补钙的同时还要适当的补充维生素d,这样才有利于钙的吸收。平时还要适当的多吃一些含钙比较高的食物,比如瘦肉、牛奶等。[详细]
骨关节病是由骨质疏松造成的吗?
出现有骨关节病并不是完全由于骨质疏松的原因导致,主要考虑由于关节内部的损伤或者属于退行性病变。比如运动不当或者长时间的负重劳损产生有局部的疼痛肿胀,甚至不影响到关节内部的结构改变,产生有运动功能障碍的问题,主要可以考虑通过药物配合针灸理疗的方法来进行治疗处理。[详细]
骨质疏松能活多久
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年轻人骨质疏松的原因
年轻人出现骨质疏松的原因主要是由于平常经常喝咖啡,吃太多的甜食而引起的,年轻人骨质疏松的话会出现脱发,晚上睡觉腿部抽筋等症状的,可以到医院做个骨密度检查,明确诊断,平常可以多喝骨头汤,同时在煲汤的过程中加一些醋,促进钙的吸收,可以多吃新鲜的牛肉豆腐奶酪等高钙高蛋白的食物。[详细]
骨质疏松疼痛的厉害
骨质疏松疼痛比较厉害,这种多数考虑可能是因为平时饮食营养不足导致缺钙,也有可能是因为钙流失比较明显引起的,最好是要到医院定期检查一下,平时也可以在专科医生的指导下服用一下钙尔奇d3片调理,饮食方面一定要注意营养,也可以适当多喝点牛奶,而且有空要适当晒晒太阳。[详细]
引起骨质疏松的原因
您好,骨质疏松是因为骨质的加速丢失所导致的。30岁以后新股形成逐渐下降,从而导致总股量的降低。因此衰老是引起骨质疏松的主要原因。在骨质疏松中女性的发病率高于男性。在日常生活中可以多吃一些含维生素d的饮食,均衡饮食,补充足量的钙剂,每天坚持锻炼都有助于预防骨质疏松。[详细]
中老年人骨质疏松吃什么钙片好
您好,老年人由于激素水平的变化,很容易出现骨质疏松。老年人出现骨质疏松可以进行补钙。最常见的可以口服钙片。市场上的钙片非常的多,口服迪巧,盖中盖等补钙的产品。另外要注意饮食,适当的加强营养,多吃含钙比较高的食物,如豆腐等。希望我的回答对你有帮助。[详细]
老年人骨质疏松吃什么补钙好?
您好,老年人骨质疏松最好每天能吃一些钙片来加强补钙,因为当体内的钙丢失量多于摄入量时,骨质就会脱钙。钙片含钙量高,还添加有维生素d可以促进钙的吸收,干效果明显。平时适合多吃一些牛奶,虾皮,鸡蛋,豆类食物,海藻,奶制品。还可以多吃一些新鲜绿叶蔬菜,花菜,动物肝脏,海带,虾米,豆浆,芝麻等。[详细]
严重骨质疏松能治好吗?
是可以通过药物进行治好的主要是一些防骨质疏松类的药物,可有效的缓解骨质情况避免骨头因为含量的减少导致容易骨折的事情发生。可以吃一些钙尔奇专门预防骨质疏松的。经常的话多晒一些太阳促进钙的吸收有助于营养骨头。在平常的饮食物中多吃一些含钙类和维生素d类比如瘦肉,蔬菜。[详细]
骨质疏松饮食禁忌有哪些
骨质疏松饮食禁忌有很多,需要坚持科学的生活方式,坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。还要少熬夜,养成早睡早起的好习惯,还需要合理的膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。[详细]
预防骨质疏松的药有哪些
您好,吃含有足够量的钙剂和维生素d,均衡饮食,每天坚持锻炼,都有助于预防骨质疏松。儿童每天钙摄入量1300毫克,成人摄入量1000毫克,51岁以上的成年人钙摄入量为1200毫克。推荐每天维生素d的摄入量为4000到800IU。为了预防骨质疏松,日常生活中可以多吃一些富含钙的食物,比如牛奶,豆腐,绿叶蔬菜,花菜,鱼类,柑橘类等。[详细]
骨质疏松挂什么科
身体出现骨质疏松症的反应,有可能是身体长时间的缺钙反应引起的骨质疏松症,是需要及时去医院进行微量元素检查确诊进行治疗是比较好的,可以去医院的骨科,内分泌科等等检查确诊进行治疗,平时注意加强营养,多吃含钙成分比较丰富的食物,如海产品,骨头汤等等进行调节一段时间。[详细]
骨质疏松会引起全身疼痛吗
骨质疏松是有可能会引起全身疼痛的政绩,可以到当地医院骨外科就诊,做个骨密度检查明确诊断。如果确诊是骨质疏松的话,建议平常一定要注意补充钙质,可以在以上的指导下服用钙片。平常一定要多到户外晒晒太阳,可以促进体内钙质的吸收。平常饮食方面也可以多吃一些含钙丰富的食品。[详细]
废用性骨质疏松严重吗
任何疾病都有轻度的,也有严重的,所以骨质疏松也一样,有轻度的骨质疏松,也有比较严重的骨质疏松,要想看轻重程度的话,要做一下骨密度检查,一般情况下废用的时间短的骨质疏松可能就比较轻,如果废用时间比较长的骨质疏松就比较严重,要根据个人的具体情况而定的,一般情况下这种疾病并不是太严重的。[详细]
骨质疏松是怎么造成的
骨质疏松,一般是缺钙引起的,老年人容易骨质疏松,多数是缺钙、或者钙流失引起的。建议适当的补充些钙片,要选择含维生素D的钙片,多晒晒太阳,多吃些含钙质多的食物,如大豆、牛奶、鱼类、瘦肉、大骨汤等。要养成良好的生活和饮食习惯,按时作息不要熬夜,不要偏食挑食为宜,一日三餐要定时定量,注意增加营养多休息。[详细]
左脚股骨头坏死,重度系统性红斑狼疮,重度骨质疏松
左脚股骨头坏死,重度系统性红斑狼疮,骨质疏松,股骨头坏死和骨折后恢复不理想、长期劳累损伤、慢性酒精中毒等因素有关,系统性红斑狼疮和环境因素、化学试剂、微生物病原体等诱发有关。股骨头坏死不严重的药物治疗,严重的考虑做关节置换,系统性红斑狼疮可以采取糖皮质激素和免疫抑制剂治疗,结合大剂量免疫球蛋白冲击治疗等。[详细]
骨质疏松的症状与治疗
骨质疏松症是由于骨密度下降等原因造成的,钙质的流失引起的病人会出现周身的疼痛关节部位的意象,而且伴有肌肉兴奋性增高,会造成腰酸背痛腿抽筋的情况产生,像这种情况可以在医生的指导下服用仙灵骨葆胶囊,还有维生素d3的钙片等平时也是多吃牛奶,鸡蛋,虾皮,黑米,黑豆,黑芝麻等补肾的食物。[详细]
骨质疏松最佳治疗方法是什么
您好,骨质疏松注重预防和治疗并重,具体方法如下:1、饮食:均衡饮食,提倡高钙、低盐、适量蛋白质饮食;2、适当日照:推荐10点至15点之间,每次15-30分钟,每周2次,根据个人皮肤接受能力,避免晒伤;3、戒烟限酒,避免过量摄入咖啡或碳酸饮料等;4、药物治疗:适用于骨质疏松患者,包括钙片及维生素D,严重者加用抗骨质疏松药物,如抑制骨吸收类、促进骨形成类及中药制剂。祝您健康。[详细]
骨质疏松吃什么药最好?
骨质疏松和人体内的钙流失过快有很大的关系,可以采用口服补钙的药物来进行用药治疗会容易产生关节出现有疼痛的症状,同时还要注意多补充人体的维生素,促进改革的吸收,平时要注意适量的增加运动量,也可以起到改善骨质疏松的效果,可以去医院做个拍片检查来了解有没有异常的情况。[详细]
骨质疏松的饮食禁忌
您好,骨质疏松饮食主要是以提高血中的钙磷水平,减少这种骨基质流失的食物为主,同时应该注意哪些禁忌呢?首先应该做到不吸烟,不饮酒,少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料,比如说可乐,雪碧以及芬达这类的碳酸饮料,往往是有增加钙流失,导致早期的骨质疏松作用的物质同时,还应该预防一下继发性骨质疏松,少食糖和食盐,动物蛋白也不易过多。因为这种都是一些可以增加这种血脂,增加血液酸度的食物,同时就应该增加一些食物,增加这种鱼[详细]
骨质疏松导致的腰椎骨折,住院治疗骨折,补钙,出院后上火了,尿
腰椎骨质疏松导致的腰椎骨折,认为是比较严重的疾病,需要用骨肽片,碳酸钙D3片治疗合适,对于尿路感染是由于一直使用导尿管引起的,所以需要换导尿管,然后使用抗生素药物治疗,避免影响身体身体健康,如果是有其他的症状,就需要对症治疗的,不需要担心的。[详细]
骨质疏松能长期吃吗!
患有骨质疏松的情况下,不能长期的口服药物,一定要遵医嘱来采取相应的治疗措施,在饮食方面需要多吃含钙的食物,有骨质疏松,需要进行骨密度检查,需要看病情的严重程度,同时可以适当的口服阿法骨化醇,口服补钙药物,无论是采取什么样的治疗方法都需要注意,不能长期口服药物。[详细]
腰一压缩性骨折骨质疏松已四个月磁共片报告示新鲜骨折,我已吃骨
腰部压缩性骨折,伴骨质疏松四个月,骨折一般是外力导致的损伤,骨折恢复至少要三到四个月,骨质疏松和骨折影响、缺乏维生素D、钙质流失严重、年龄等因素有关。可以吃一些营养药,但不属于药物范畴,适当补充些含维生素D的钙片,适当吃些鱼肝油,多吃些含钙多的食物,多喝大骨汤。饮食要规律营养要均衡,最好不要偏食挑食为宜。[详细]
骨质疏松怎么治疗
您好,对于骨质疏松的治疗方法,建议日常生活中要多吃一些有营养的食物,比方说多喝酸奶,吃鸡蛋,增加钙的补充,也可以多晒一下太阳,促进钙的吸收,适当的做一些运动,骨质疏松严重的话,可以配合口服钙剂来吃,要定期的去医院做一下检查,有问题的话也可以提早发现。希望我的回答能帮到您。[详细]
乏力食欲差。骨质疏松腰间盘突出。
如果出现全身乏力,没有食欲。需要注意是否有糖尿病或者是其他疾病,一般出现骨质疏松腰间盘突出也不能盲目的手术。这样的年龄建议还是通过保守治疗比较安全,如果出现没有力气食欲差,一般需要注意补钙,注意补钾,需要通过电解质检查和微量元素检查,确定是否有低钾血症和低钙血症。[详细]
治疗骨质疏松的首选药是什么?
骨质疏松的患者需要综合治疗,并谈不上首选药物。一般要根据个人病情补充足量的钙剂,每天需要摄入1000~1500毫克的钙量。而且可以使用骨化醇,以及双磷酸盐,降骨素等药物调理。如果属于女性患者,由于雌激素水平下降,还需要进行雌激素类的药物调理。[详细]
年轻人得了骨质疏松吃什么比较好?
患者好,指导意见:骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。[详细]
骨质疏松吃什么最好
患者你好,骨质疏松一般大多数是由于人年龄的增加,骨骼里钙质大量的流失导致的,少量的人是因为先天性的原因造成这种现象。有骨质疏松的人,平时一定要注意不要做太多比较剧烈的运动以免发生骨折。有骨质疏松的人会增加对钙质的摄入,多吃含钙丰富的食物,比如可以每天喝牛奶、吃鸡蛋,动物肉类也含有大量的钙,可以多喝骨头汤、多晒晒太阳,摄取维生素D可以促进钙的吸收,限制饮酒,过量饮酒可以影响钙的吸收。祝您健康。[详细]
骨质疏松的症状?
患者好,骨质疏松在刚开始的时候,可能并没有任何临床症状。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻。身长缩短、驼背是骨质疏松第二个典型症状,多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,形成驼背。随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大。此外,骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。祝您早日恢复[详细]
骨质疏松吃什么好
你好,骨质疏松的患者可以吃含钙量较高的食物。如;乳制品、豆类、坚果类、虾、青菜、麻酱等鸡蛋、沙丁鱼、青鱼等,骨质疏松的患者要不要用皮质激素类的药物,避免加重病情,也不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料容易导致缺钙。要适当的活动身体,但是不要剧烈运动。祝您健康。[详细]
骨质疏松吃什么药好啊?
患者您好,首先,根据你提供的情况,如果有骨质疏松的情况下,建议应该积极的补钙对症治疗,不管是什么原因造成的骨质疏松补钙是很重要的,建议你服用钙片的同时可以口服骨化三醇,促进钙的吸收,而且要多晒太阳,适当的运动,而且可以从饮食上进行调节,尽量多食含钙量高的食物。祝健康。[详细]
骨质疏松最佳治方法
你好,有骨质疏松的问题可以通过多种方式来进行缓解,比如说加强自身所需要的营养,多吃一些可以预防骨质疏松的食物,比如豆制品等都是可以有效地来缓解骨质疏松的问题,增加骨质密度。还可以通过吃钙片来缓解骨质疏松的问题,建议患者每天多晒晒太阳来改善骨质疏松。[详细]
女性骨质疏松吃什么药?
女性骨质疏松可以在医生的指导下使用雌激素受体调节剂,双磷盐酸类药物,降骨素以及骨化醇,维生素d,钙剂等调理。需要根据个人实际情况,每天摄入1000到1500毫克的钙量。平时要适当的晒太阳以及体育锻炼,促进钙吸收,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料。[详细]
女性骨质疏松吃什么药
您好,骨质疏松建议采取综合治疗方法。平时多吃一些含钙丰富的食物;生活中戒烟酒,少喝咖啡;适当增加户外运动、多晒太阳;物理疗法如针灸、推拿、脉冲电磁场的治疗等。其药物治疗方法如下:1、骨吸收抑制剂:包括性激素类药物和非性激素类药物。其中,性激素类药物适合绝经后患者;非性激素类药物有降钙素原、阿仑膦酸钠等;2、骨形成促进剂;3、矿物药:如钙片、维生素D;4、中成药。希望我的回答能帮到您。[详细]
预防骨质疏松的措施有哪些?
患者您好,骨质疏松往往是体内缺钙而引起的,这种情况需要积极的进行补钙。平时呢要补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食要全面,多样化,避免偏食和挑食。在补钙的同时要适当晒太阳,才能有效的促进钙质吸收,加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜,这样的话呢对骨质疏松都有一定的好处。祝您早日恢复健康。[详细]
得了骨质疏松怎么办?
您好,骨质疏松症建议控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例多食用含Ca,P高的食品,如鱼,虾,虾皮,海带,牛奶,乳制品,骨头汤,鸡蛋,豆类,精杂粮,芝麻,瓜子,绿叶蔬菜等。[详细]
如何做好预防骨质疏松的措施?
患者您好,首先应该注意好日常的饮食情况尽量的多吃一些补钙的食物,尤其是随着年龄的增大需要吃一些钙片,同时也要注意好自己的运动锻炼情况,可以多加锻炼散步对身体也是比较好的,饮食也要多加注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充日常所需的维生素和营养物质。祝您早日恢复健康。[详细]