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骨密度增加饮食
Q：

哪些食物能增加骨密度

A：

你好,注意补充钙剂即可的,补钙的食物有牛奶，海带豆制品等[详细]
Q：

钙尔奇D600糖尿病能不能吃？我家人去医院检查过了，医生说是骨密度低，吃什么好？可以直接补维生素D

A：

你好，这个糖尿病患者不能服用。不能服用含糖的药物。需要积极控制血压和血糖。需要服用液体钙比较好。不需要担心。[详细]
Q：

骨密度低骨质疏松，该如何饮食调理？

A：

你好，骨质疏松患者，都应合理调整饮食，尤其要从食物中补充足够的钙质、维生素D和维生素K等，并保持足够的体力活动、多晒太阳，以促进钙质吸收，使骨骼健壮，身体健康。[详细]
Q：

骨密度太高，饮食需要注意什么？前段时间总...

A：

你好，口重：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。[详细]
Q：

骨密度高，该如何饮食调理？

A：

您好，口重：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。[详细]
Q：

什么产品、食物对提升骨密度有帮助

A：

你好，这种情况可以加强饮食上钙的摄入。多吃点像虾皮这样的海产品、豆制品、乳制品，这些含钙是比较丰富的，另外多吃点肝脏、蛋黄，这样含有维生素D，多晒晒太阳也促进钙的吸收，还要适当地加强锻炼。[详细]
Q：

骨密度高，该如何饮食调理？我的骨密度偏高...

A：

您好，平时要适当增加含钙及蛋白质的食物（如牛奶,豆制品,鱼,鸡,牛肉等）同时多补充维生素C,帮助骨胶原的合成.提倡钙磷平衡,不宜过度食用富含磷的食物,如动物肝脏,肉,蛋,鱼虾等.少吃可能影响钙质吸收的食物,如菠萝,竹笋,菠菜等。[详细]
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