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新陈代谢低下保健与护理
Q：

跑步锻炼能锻炼内分泌和新陈代谢么?

A：

你好，可以的。平常不运动的人，在刚刚锻炼的初期会产生一点点小小的内分泌紊乱。坚持锻炼步入正轨后，因为有1234点，你可以分泌出分泌物的器官得到了改善，则内分泌系统必然得到改善。 保持愉快的心情，坚持每天运动。 [详细]
Q：

跑步锻炼能锻炼内分泌和新陈代谢么?

A：

你好，可以的。平常不运动的人，在刚刚锻炼的初期会产生一点点小小的内分泌紊乱。坚持锻炼步入正轨后，因为有1234点，你可以分泌出分泌物的器官得到了改善，则内分泌系统必然得到改善。 保持愉快的心情，坚持每天运动。 [详细]
Q：

怎样运动和吃东西可以加快人体的新陈代谢？

A：

您好:您的这个情况我建议您选择慢跑是最好的选择，慢跑对于加快新陈代谢非常有好处的，建议您选择慢跑不错的。 指导意见: 吃东西也可以加快新陈代谢的。[详细]
Q：

是不是宝妈平时不注意保暖的缘故还是自身新陈代谢的慢的原因。怕

A：

你好，这个需要进一步检查确定原因。需要看具体的临床表现症状，一般情况下怕冷和缺铁性贫血或者肾阳虚有关系。需要加强营养。[详细]
Q：

我觉得自己的新陈代谢缓慢，除了运动外，有

A：

能提供你的身高体重和每日食物摄入量吗？可以算一下你的饮食是否合理。有时候胖不是吃的多而是吃的不合理造成的，吃的少也可能胖。此外，运动是促进新陈代谢最好的方式，不能指望食补。建议您摄入适合自己身高体重的能量，每天都保持适度运动（微微出汗的程度），身体新陈代谢快，人才有精神。[详细]
Q：

温度高时人体内酶的新陈代谢与运动时人体酶

A：

您好，产热和散热是同步的，所以人是恒温的。运动使新陈代谢加快，细胞分裂加快，不是指人在衰老。您好，每一种细胞都可能死亡，有的细胞在几分钟内就可能死亡，继续增值，他们的寿命都是不一样的，有的细胞死亡后是不可再生的，如脑细胞。细胞分裂是指干细胞分裂成其他人体所需的细胞。[详细]
Q：

新陈代谢运动量大新陈代谢加快是不是细胞分

A：

人不运动也会新陈代谢，细胞也会衰老。人正常的体细胞分裂次数是有限的，但是如果加强运动，会促进细胞内的代谢，抵抗细胞氧化，从而延缓细胞的衰老，另外，运动能促进身体整体功能的协调，少生病，增强体质，这些都是延缓衰老的作用。所以，运动量大，不会减少寿命，反而会促进长寿。[详细]
Q：

运动量大新陈代谢快是不是细胞分裂就加快而

A：

您的担心多余了，代谢快跟细胞分裂不是一回事代谢主要是机体吃进去食物，变成能量，剩余的残渣最后排泄出来，这个过程叫代谢人体一般只有表皮细胞是持续分裂的，也就是洗澡洗下的灰，肌肉细胞是不可以在分裂的，运动时，只是肌肉细胞的体积变大了，就显得肌肉多，时间长不运动，肌肉细胞又变小，就叫萎缩，明白了吧[详细]
Q：

新陈代谢运动时不太会流汗，所以体温很高，...

A：

你的情况，一般的中医药考虑是营卫不和证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服五味子糖浆、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，及时的调理，祝你健康。[详细]
Q：

新陈代谢低下的注意事项

A：

你好，这些情况随着年龄的增长，在老年人身上发生的话，也是很正常的。这个时候就更要关心老人的身体状况，在平时可以煮一些健脾益胃的食物来帮助他们消化，煮一些补肾益精的食物，可以缓解怕冷的症状。[详细]
Q：

运动能不能降低血尿酸？运动能新陈代谢，请问经常运动能不能降...

A：

调整饮食，多饮水。运动可以加速血液循环，促进尿液的排泄。尿酸是人体代谢过程中的废弃物。应该可以，要坚持。[详细]
Q：

运动能不能降低血尿酸？运动能新陈代谢，请问经常运动能不能降...

A：

调整饮食，多饮水。运动可以加速血液循环，促进尿液的排泄。尿酸是人体代谢过程中的废弃物。应该可以，要坚持。[详细]
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