经常便秘可以多吃香蕉或者是火龙果，而且也可以吃韭菜以及芹菜，当中还有很多的粗纤维，能够起到润肠通便的功效。还可以喝蜂蜜水以及酸奶，可以缓解便秘的情况，或者是对腹部进行顺时针的按摩。平时尽量少吃油炸食品或者是肥肉，也要少吃辣椒等刺激性的食物，否则会导致便秘的症状加重。[详细]

老是便秘需要吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜和芹菜、香蕉和火龙果等，都能够促进肠胃的蠕动能力，能够促进排便，改善便秘的症状。患者还需要多食用富含碳水化合物的食物，例如蔬菜粥等，患者也可以多食用蜂蜜水或者淡盐水，有润肠通便的作用，能缓解便秘的症状。[详细]

女性便秘可以选择吃具有润肠通便作用的药物进行调理，比如排毒养颜胶囊、麻仁丸、芦荟胶囊、乳果糖等，以上药物对治疗便秘都有很好的效果。同时也要辅助饮食调理，饮食方面可以多吃富含粗纤维的食物，包括芹菜、木耳、黄瓜等，水果也要多吃，另外还需要注意多喝水。[详细]

孕妇便秘吃一些含膳食纤维比较多的新鲜果蔬好排便，比如菠菜、黄瓜和西红柿，或者吃一些苹果、火龙果和香蕉。也可以在平时煮粥的时候适量的放入一些南瓜或者是红薯，都可以起到润肠通便的效果。女性怀孕之后胃肠的蠕动能力下降，可能会出现便秘的情况，属于正常现象。[详细]

初生的婴儿出现便秘的症状，应该多给宝宝喝一些温开水，在每两次给孩子喂奶期间都应该适量的喝温开水。如果是母乳喂养，妈妈要适量的吃一些有润肠作用的水果，多吃蔬菜，不要吃刺激性的食物。奶粉喂养的宝宝，奶粉冲调要稍微稀一些，如果孩子长时间的不大便，应该服用益生菌调理。[详细]

小孩子便秘可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，还要多吃粗粮，例如红薯、南瓜、小米等一些粗纤维的食物。另外也要适量的吃油脂类的坚果，这可以达到润滑肠道的效果。另外也要多喝白开水，来改变大便的形状，达到软化大便的效果。另外也要适当的吃一些益生菌来促进肠道的蠕动。[详细]

便秘的患者最好及时调整饮食，多食蔬菜、水果等等富含粗纤维食物，多饮水促进循环代谢。可以选择口服润肠通便药物，比如乳果糖、开塞露、果导片、便通胶囊、芦荟胶囊对症处理。如果患者是年轻人，一般来说有一个月就可以养成良好习惯，到时候遵医嘱复查了解病情，坚持良好习惯就可以。[详细]

小孩便秘可以喝些促进排便的汤水，比如胡萝卜汤，蔬菜汤或者冬瓜汤，能够增加大便的含水量，快速的将大便排出。也可以让小孩吃些促进排便的水果，比如香蕉，苹果，雪梨等，不仅可以补充身体的维生素，而且可以促进肠胃道的蠕动，帮助大便顺畅的排出，缓解便秘带来的症状。[详细]

便秘可以先通过饮食进行调理，多食用些粗粮以及纤维素较高的食物，比如菠菜、芹菜以及花菜等食物，含有大量的纤维素能够促进肠胃的蠕动，并且能够增加粪便的体积，可以有效的缓解便秘。另外还可以多食用些红薯、土豆。要适当的锻炼，可以增加肠胃的蠕动，也能够缓解便秘。[详细]

患有便秘需要特别注意饮食，要适量的直接粗粮，还需要吃些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减轻便秘的症状。同时还需要适当的活动，也能够促进肠道蠕动，必要时应口服麻仁润肠丸、通便灵胶囊、芦荟胶囊等药物进行积极的治疗。[详细]

由于宝宝胃肠功能发育不是很完善，所以家里宝宝便秘，建议首先是通过饮食的调节，每天可以多给喝水，适当的添加蜂蜜。蜂蜜水有一定润肠通便的作用。也可以每天给她按摩腹部，促进胃肠蠕动和排空。还可以调整一下肠道菌群，比如说口服乳酸菌素片、整肠生等养成定时排便的好习惯，这些对便秘的调理都是有帮助的。还可以多吃水果蔬菜，比如说菠菜、香蕉等。[详细]

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。[详细]

你好，宝宝便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。如果正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。[详细]

便秘的宝宝最好是母乳喂养，因为大部分便秘是因为宝宝乳糖不耐受的原因，他们不能完全吸收奶粉中的乳蛋白，要是不能母乳喂养也要选择一下类似于圣元乳蛋白部分水解婴儿配方粉，它是的乳蛋白是经过处理的，宝宝可以吸收掉。[详细]

便秘多吃一些通便的食物：如香蕉、蜂蜜、雪梨等，多吃水果与蔬菜，拉不出大便可以口服缓泻剂或石蜡油之类，用开塞露从肛门给予通便。平时尽量少吃油炸爆炒、烧烤等食物，特别是天气干燥时候更要注意，多喝水、多吃各种新鲜水果和蔬菜，避免食入辛辣刺激性大的食物。[详细]

便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。[详细]

便秘的饮食注意事项通常需要多吃一些含高纤维丰富的食物，能够增加粪便的容量，并且也要继续补充身体的水分，还可以适当的吃一些易产气的食物，能够起到促进肠蠕动的作用。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免引起上火的现象，从而导致大便干燥，引起便秘的情况加重。[详细]

您好，就您的描述来看，您可能是咽部的感染，这样的话，是需要药物治疗的，而日常生活饮食等也要注意，您好，如果是咽部感染，特别是细菌感染的话，是一定要用药的，比如口服抗生素等，日常饮食要注意多喝水，饮食避免辛辣刺激，避免过于油腻，尽量清淡，希望我的回答能帮到您。[详细]

产妇便秘的话在饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。[详细]

您好，平时注意饮食习惯，多摄入一些能润肠通便的食物和水果等。多喝水，便秘患者宜早晨空腹大口大口喝水；饭前或者饭后喝酸奶有助改善便秘；多吃熟透的香蕉，苹果；少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮等，另外海藻类中食物纤维较多，多吃芹菜。[详细]

您好！根据您的描述，孩子便秘一年多了，大便干燥，便血，中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；因而容易导致便秘的情况。建议可以试一下蜜膳通，调理一下，这一个保健品，基本上没有什么副作用，比较适合便秘人群服用；或者试一下便秘验方：食用香油或者橄榄油，每天2次，每次半勺，多补充些偏碱性的食物，象苹果泥、萝卜汁、豆腐、香蕉、蕃茄等，祝身体健康！[详细]

你好啊，宝宝便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。如果正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。[详细]

不正常的，有些便秘，给宝宝多喝水，吃水果蔬菜，最好给孩子补充益生菌，益生菌可以增强肠道的有益菌，保持菌群的平衡，解决便秘等消化问题，我是家恒妈妈965090766，空间每天更新育儿知识，喂养，营养，欢迎加为好友，一起交流育儿经验！[详细]

你好，小儿便秘是一种常见现象，小儿气血尚未充足，脾胃功能还不健全。饥饱不当、寒温失调，都会引起便秘，一般是指大便次数减少、大便干硬、排便费力，有时伴有腹痛等不适感。便秘的病因较多，有器质性疾病，也有功能性问题。小儿便秘大多是功能性问题，建议到儿童专科医院胃肠病科检查，以排除器质性疾病。[详细]

便秘的原因主要是由于长期饮食不规律，爱吃零食不爱吃蔬菜水果，建议可以给孩子多增加蔬菜水果摄入，可以服用调理肠道菌群的药物，比如思连康，酸奶等，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。[详细]

你好，由于产后导致便秘严重，肚子又胀又不舒服，如果想大便，建议你先使用开塞露，让宿便排出来，生宝宝以后要多下床活动，尤其是早晨5点到7点的时候，要下床活动，喝杯温开水，准备大便，并且要保证每餐有汤喝，只有吃饭的时候喝进去的汤水才能进入大肠，这样养成习惯，大便恢复正常后，您的肚子就不胀了。[详细]

你好，便秘和饮食，肠蠕动慢等有关系，建议您平时多吃粗纤维蔬菜，水果。如芹菜韭菜，苹果，香蕉，鸭梨，火龙果等，多喝水也可以喝蜂蜜水，并适当的进行活动，同时进行腹部顺时针按摩也可以缓解便秘。如果特别严重的话，可以口服通便灵胶囊，外用开塞露帮助排便。[详细]

目前出现便秘的情况，主要考虑是产后身体比较虚弱，活动量比较少，胃肠道蠕动功能也比较差，导致出现的情况的，目前这种情况，饮食上主要是注意多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时应用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，或者是麻仁滋脾丸等，来帮助进行调理治疗的，来促进便秘的恢复和好转，也可以对腹部进行局部的按摩。[详细]

您好！根据您描述的情况，考虑您嫂子是功能性便秘，因为是孕期一般活动量少，肠道蠕动比正常状态下缓慢，这样容易导致食物消化分解后在肠道产留时间过长，从而导致的便秘。治疗以改善肠道蠕动功能为主，可以用手按摩肚脐一周，促进肠道蠕动，也可以少吃多餐，诱发肠道蠕动。[详细]

剖腹产后有便秘的女性可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，多吃一些粗纤维的食物减少便秘的发生的。比如玉米、蜂蜜水、菠菜、红薯、南瓜、芹菜、酸奶、香蕉、苹果等食物的。有便秘的产妇还应该多喝水，适当的腹部按摩和起床运动一下促进肠道蠕动，对于便秘都能够有改善的作用的。[详细]