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产妇便秘吃什么好
疾病：提问于 2021-11-12 10:59 -
病情描述：
老婆生了孩子有十多天时间了是我岳母来照顾她可能是岳母她们的月子风俗我看每天就是给我老婆做炒鸡黄酒姜炒饭都是比较热气的东西所以引起老婆这段时间便秘蛮严重的每次上厕所她都感觉特别吃力要用很大劲才能排出来。
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回答1
产妇便秘的话在饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。
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