如何预防顽固性失眠的发生？
想要预防顽固性失眠的发生，其实很简单，建议你可以做到以下几点：、 养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。2、 本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。3、 本病的预后一般较好，但大多病程较长，治疗难以速效。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。[详细]
如何预防顽固性失眠的发生？
想要预防顽固性失眠的发生，其实很简单，建议你可以做到以下几点：、 养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。2、 本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。3、 本病的预后一般较好，但大多病程较长，治疗难以速效。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。[详细]
顽固性失眠的治疗与预防方法有哪些？
你好，对顽固性失眠或入睡困难者可选用短、中长半衰期的安定类药物(如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等)，早醒者可选用长半衰期的安定类药物(如安定、氟安定等),但是具体用法用量需要及时咨询相关医师，切不可盲目自行服用。 中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果，但对于顽固性失眠和严重失眠患者，随症病情的加重并不能直到治愈的效果， 目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药，如复方柴...[详细]