高血压患者一般不建议饮用葡萄酒。虽然葡萄酒中含有一些有益成分,但酒精会对血压产生不利影响,可能导致血压波动、加重病情,增加心脑血管疾病风险,还可能影响降压药物的疗效,以及对肝脏造成损害。 1. 血压波动:酒精可刺激血管收缩和舒张功能异常,引起血压不稳定。 2. 病情加重:长期饮酒会使高血压难以控制,增加心、脑、肾等重要脏器受损的风险。 3. 药物干扰:酒精可能影响降压药的代谢和作用,降低药效。 4. 肝脏损害:饮酒加重肝脏负担,影响其正常功能,间接影响血压调节。 5. 个体差异:部分患者对酒精特别敏感,少量饮酒也可能引起明显血压变化。 总之,为了稳定控制血压,减少并发症的发生,高血压患者应尽量避免饮酒,包括葡萄酒。同时,保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、规律作息等。

葡萄酒能不能喝,主要看它的成分, 红酒的成分相当复杂,它是经自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占百分之八十以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在百分之十至百分之十三,剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分如酒酸,果性,矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高,却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒,是因为它们能呈现一种组织结构的平衡,使人在味觉上有无穷的享受。 葡萄酒不仅是水和酒精的溶液,它有丰富的内涵: A.80%的水。这是生物学意义上的纯水,是由葡萄树直接从土壤中汲取的。 B. 9.5-15%的乙醇,即主要的酒精。经由糖份发酵后所得,它略甜,而且给葡萄酒以芳醇的味道。 C. 酸。有些来自于葡萄,如酒石酸、苹果酸和柠檬酸;有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的,如乳酸和醋酸。这些主要的酸,在酒的酸性风味和均衡味道上起着重要的作用。 D. 酚类化合物。每公升1到5克,它们主要是自然红色素以及单宁,这些物质决定红酒的颜色和结构。 E. 每公升0.2到5克的糖份。不同类型的酒含糖份多少不同。 F. 芳香物质(每公升数百毫克),它们是挥发性的,种类很多。 G. 氨基酸、蛋白质和维生素(C,B1,B2,B12,PP)。它们影响着葡萄酒的营养价值。 所以,适量饮用葡萄酒是对人体健康有益的,可以保护血管,防止动脉硬化,降低胆固醇。 葡萄酒每次不超过100~150ml 另外,你48岁,血压150/90偏高,可以不通过用药治疗,如肥胖可减肥,注意锻炼身体,戒烟酒,睡眠充足,饮食清淡等。常量血压,不再继续升高你现在服的药就行。
高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,表鱼,鳜鱼,黑鱼等.口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜,桔子,醋,柚子,柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外. 因小麦含有大量纤维,有益于肠内细菌繁殖,重新生成泛酸,泛酸有助于防治高血压病,且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低,故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多. 老年人往往伴发多种“老年病”,如脑中风,心力衰竭,心肌梗死等.对这些疾病来说,高血压是一个重要危险因素,不由得人们越来越关注老年高血压. 注意事项:1999年世界高血压权威组织规定,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱就是“老年高血压”,所以比以前收缩压≥160和(或)舒张压≥95毫米汞柱才算“高”是严格了.过去认为老年人由于心血管的自然老化,特别是收缩压的正常标准可以适当放宽,这种看法是错误的.至于舒张压,老年时由于大动脉弹性降低,有时即使不用降压药,舒张压也可在90毫米汞柱以下,造成老年高血压常有高收缩压,低舒张压,高脉压(收缩压与舒张压之差)的所谓“单纯收缩压性高血压”,它对心血管病危害决不亚于高舒张压.脉压愈大,舒张压愈低,收缩压愈高,发生心脑血管病的危险也愈大,治疗的目标是降低高收缩压与高脉压(<53毫米汞柱),但却使舒张压不过低. 由于老年高血压血压波动大,应多次测量以诊断和监视;除测坐位血压外,还需加测立位血压;主张缓慢降压.大量研究表明:只要注意勿降压过快,高血压也同样能降到140/90毫米汞柱以下,对重要脏器血流灌注不足不必顾虑太多. 治疗原则提倡个体化,开始要小剂量试探,缓慢降压,勿操之过急,不宜过快调整剂量,应选择采用服法简易(长效的好),不良反应小的治疗.生活方式的优化也应首先考虑,限盐太多易削减容量,产生立位低血压;降低血钾,影响糖代谢和可促使血尿酸升高的降压药,应慎用或不用. 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医. 适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.

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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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