经常喝枸杞子泡茶对身体有一定好处,如滋补肝肾、明目、提高免疫力、抗氧化、调节血糖等。 1.滋补肝肾:枸杞子能滋养肝肾之阴,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 2.明目:富含胡萝卜素等营养成分,有助于缓解眼睛疲劳,改善视力。 3.提高免疫力:其含有的多糖等物质,能增强机体的免疫功能,提高抵抗力。 4.抗氧化:枸杞子中的多种抗氧化成分,可清除自由基,延缓细胞衰老。 5.调节血糖:有助于改善血糖代谢,对糖尿病患者有一定的辅助作用。 总之,适量饮用枸杞子泡茶对身体有诸多益处,但需注意个体差异。部分人群可能对枸杞子过敏,饮用后如有不适,应停止饮用。同时,不能单纯依靠喝枸杞子泡茶来治疗疾病,如有相关疾病,应及时就医。
问题分析: 你好,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃(喝)枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。意见建议:最适合吃(喝)枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃(喝)一点,才能见效。
你好,枸杞子具有滋阴补肾的作用.经常喝枸杞子泡的茶对身体有好处的
你好,枸杞子具有滋阴补肾的作用.经常喝枸杞子泡的茶对身体有好处的
经期最好少喝枸杞茶。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院