糖尿病患者如果出现便秘,一般首先建议进行生活方式调整,在其饮食上增加蔬菜以及粗粮食品的比例,在这种情况下,大量膳食纤维素的摄入可以促进患者肠道蠕动。如果单纯生活方式控制,不能改善便秘的情况,可以吃一些促进肠道蠕动的药物或者一些营养神经的药物,必要时可以局部使用润肠药物。
建议你不要吃煎炒、酒类、辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。避免久坐少动,养成定时上厕的习惯,还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
由于便秘的原因较复杂,便秘分为三种类型:结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘;至于你属于哪一类型的便秘,需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜,排粪造影,结肠传输试验等检查),建议你先到当地肛肠专科医院就诊,接受正规检查与治疗。长期便秘患者建议最好在医生指导下用药。若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试。或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡,排除宿便”。祝你早日康复!深圳市第四(福田医院)人民医院肛肠专科医院医院---刘付英聪。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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