快速降血压最好的方法？

一般有药物治疗和非药物治疗。首先需要非药物治疗，主要是生活方式的改变。低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，戒烟戒酒等。如果通过调节生活方式不能控制血压，需要进行药物治疗。药物治疗根据具体血压，先从单种药物小剂量开始，逐渐降低血压，效果不理想可联合用药。

病情分析： 中医认为，高血压病是因情志内伤、饮食不节、劳倦损伤，或因年老体衰，肾精亏损等导致脏腑阴阳平衡失调，风火内生，痰淤交阻，气血逆乱所致，因此中医提倡从整体着手，这样才可以从根本上治疗高血压。以下就是不错的中医治疗调理方案。意见建议：喝藕汁降血压：莲藕是甘寒的，有很好的清热作用。买回来以后，去皮、去节，切成大块，榨汁，然后滤掉杂质喝汁，有降血压的功效。 另外，在饮食上，中医提倡高血压患者需要注意的是不要吃刺激性的东西，第二是高热量的东西不要吃，第三是容易生痰的东西不要吃。

花生壳水：　　成分：花生壳120克。　　做法：将花生壳洗净，晾干，然后加水用文火煎煮，直到药汁变成褐色即可。　　用法：每日1剂，分2次服用。　　疗效：适用于高血脂和高血压患者。高血压如何治疗高血压除了食疗，还要喝塔猡臧洚茶也有很好的降血压效果，它是专门预防和治疗三高的产品，而且品性温和，口感自然。

血压具体用药还是要看病人具体的情况。一般建议服用长效的降压药，如依那普利或者硝苯地平缓释片 。饮食上要禁酒，低盐低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜，水果,，情绪稳定，适当运动，充足睡眠和良好心态，定期监测血压变化

建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。