患高血压 2 年，血压不稳伴头晕头痛，如何治疗？

高血压是一种常见的慢性病，血压不稳定且有症状需重视。治疗方法包括改善生活方式、合理用药、监测血压等。药物治疗有西药、中药及中医疗法。 1. 疾病原理：高血压是由于遗传、环境、生活方式、年龄、精神压力等多种因素导致的。长期血压升高会损害心、脑、肾等重要脏器。 2. 西药治疗：常用的降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。西药降压效果确切，副作用多可控制和耐受。 3. 中药治疗：部分中药如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，对高血压有一定辅助治疗作用，但不能替代西药。 4. 中医疗法：包括针灸、按摩等，可调节身体机能，但疗效因人而异。 5. 生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态和充足睡眠有助于控制血压。 6. 监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 高血压患者应在医生指导下综合治疗，不可自行增减药物或中断治疗，以减少并发症的发生。

高血压不能治好。 高血压的病因有以下几点： 一、遗传因素高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约个60%高血压患者可询问到有高血　压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。在遗传表型上，不仅血压升高发生率体现遗传性，　而且在血压高度、并发症发生以及其它有关因素方面，如肥胖，也有遗传性。 　二、环境因素 　（一）饮食不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关，摄盐越多，血压水平和患病率越高，但是同一　地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关，摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人群中。钾摄入量与血压呈负相关。饮食　中钙摄入对血压的影响尚有争议，多数人认为饮食低钙与高血压发生有关。高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白质均能升压　。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压，每天饮酒　量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。 　（二）精神应激城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期生　活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。高血压患者经休息后往往症状和血压可获得一定改善。 　三、其它因素 　（一）体重超重或肥胖是血压升高的重要危险。体重常是衡量肥胖程度的指标，一般采用体重指数（BMI），即体重（kg）/身　高（m）身高（m）(以20～24为正常范围)。高血压患者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生　关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。 　(二)避孕药服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上妇女容易出现血压升高。口服避孕药引起的　高血压一般为轻度，并且可逆转，在终止避孕药后3～6个月血压常恢复正常。 　(三)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)OSAS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。OSAS常伴有重度打鼾，其病因主要是上呼吸　道咽部肌肉收缩或狭窄、腺样和扁桃体组织增生、舌根部脂肪浸润后垂以及下腭畸形。OSAS患者50%有高血压，血压高度与OSAS病程有关。 高血压的危害 高血压真正的危害性在于损害心、脑、肾等重要器官，造成中风、心肌梗死、肾功能衰竭（严重的会导致尿毒症）等致死、致残性严重后果。 血压过高会促使脂质在动脉壁上沉积，从而降低血和弹性和容量。脑部的血管病变会导致血管阻塞、破裂，也就是脑中风；心脏的冠状动脉如果因脂质沉积梗死；而过高的血压促使心脏负担加重，从而可引起心力衰竭。

高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。中药方面可以辅助，但是效果因人而异。