高血压能吃鸡蛋吗

高血压胆固醇不高的话可以吃鸡蛋不要吃多了，一天吃一个就可以了，鸡蛋里面含有大量的蛋白质，吃多了的话也吸收不了，造成浪费。高血压患者注意低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，按时吃降压药，控制血压在正常范围，经常测量一下血压。

高血脂分为高甘油三脂血症和高胆固醇血症。后者少吃蛋黄。

你好：可以吃，每天不要超过一个。

病情分析：你好，这个说法不一，反对吃鸡蛋主要认为鸡蛋含胆固醇过多，易引起血管硬化之故。事实上，人体中胆固醇大部分是体内合成，食物只影响体内胆固醇含量的３０％。从鸡蛋的胆固醇含量看，每百克鸡蛋含胆固醇６８０毫克，１只５０克鸡蛋含胆固醇３４０毫克。按吸收率为５０％—７０％计算，只有１７０—２３８毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含１１０—２３０毫克，对高血压病者最好控制在３００毫克以下。一个５０公斤体重的人约有２５００毫升血浆，那么，吃１只鸡蛋可使每１００毫升血胆固醇增加７—９毫克，对血中胆固醇含量影响并不大。而且，鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化，促进其排出的作用。因此，没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。指导意见：有些不宜吃的食物，不是绝对的不吃，是要少吃，特别是高龄老人，在吃的问题上要辨证的对待，在不影响身体的情况下，想吃什么就吃点什么，要晚年幸福...　

高血压患者是可吃鸡蛋的，这个影响不大。关键还需正规治疗，患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。

食物不过咸：血压升高者应忌吃各种蛋黄，动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗，对于老年人没有高血压的人也要注意，以预防高血压的发生。