你好,这个要区别对待,如果晚上要工作或者学习,适当的补充夜宵也是有必要的,只要不是一吃完短时间内就睡觉还是可以的。当然夜宵也不宜太晚,一般选择八九点为妥,这样十一点后睡觉基本上是可以的,灵活对待,祝健康。
您好,吃宵夜不好,因为这样会破坏胃肠道正常消化规律,加重胃肠道的负担,另外,夜间食用大量食物后再入睡,会致大量能量转化为脂肪积聚下来,有致肥胖的可能的,这个有致破坏人体正常的生物钟,还有致肥胖,高脂血症等的可能的。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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